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袁中旭 主治醫(yī)師 安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
肝臟可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)具有解毒的效果，因此如果肝臟受損的話，人體內(nèi)就會(huì)比較容易堆積毒素，引發(fā)肝臟帶毒的問(wèn)題。肝不好的朋友臉色看起來(lái)比較發(fā)黃，而且總是食欲不振，還容易引發(fā)肝區(qū)疼痛的問(wèn)題。有的女性還會(huì)比較容易出現(xiàn)皺紋，粉刺增多。其實(shí)都是因?yàn)楦闻K出現(xiàn)了受損問(wèn)題引起的。因此如果還需要到醫(yī)院取檢查乙肝兩對(duì)半和肝功能檢查，如果沒(méi)有感染乙肝疾病，就要多吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物。這里給大家推薦一些養(yǎng)肝的茶。在日常生活中，可以適當(dāng)多喝這些茶，促進(jìn)肝臟健康。
建議可以飲用柚子茶，柚子茶可以幫助保肝理氣，有效緩解心煩氣躁和肝區(qū)脹痛的癥狀。因?yàn)殍肿硬枥锩婧胸S富的蛋白質(zhì)和微量元素，因此適當(dāng)飲用還可以達(dá)到養(yǎng)肝健脾胃的效果。對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病也有明顯的功效。建議服用過(guò)避孕藥的朋友暫時(shí)不要喝柚子茶，可能會(huì)降低避孕的效果。可以和蜂蜜一起進(jìn)行沖泡，發(fā)揮更好的養(yǎng)肝效果的。
菊花可以幫助清熱解毒和清肝明目的效果的。而且不同菊花的功效不一樣，例如白菊花主要是清肝明目的效果，適合一些視力模糊的朋友飲用。而黃菊花的味道比較苦，可以幫助清熱解毒，如果是野菊花的養(yǎng)肝效果就更好了。建議可以取四五顆黃菊花，然后放進(jìn)去玻璃瓶子里面，加入開(kāi)水浸泡三分鐘即可飲用了。如果想要味道更好，還可以加入冰糖，味道會(huì)更加甘甜可口的。
很多肝臟不好的朋友還容易出現(xiàn)全身無(wú)力和疲憊的感覺(jué)。建議可以飲用絞股藍(lán)，這是一種保肝降酶的茶，對(duì)于一些肝功能異常的乙肝病人效果是最好的。因?yàn)榻g股藍(lán)具有滋補(bǔ)鎮(zhèn)靜和降低轉(zhuǎn)氨酶的效果，還可以幫助預(yù)防癌癥疾病。因此受到了很多人的喜愛(ài)。建議可以一天服用三次。有一些朋友可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，那么建議暫停服用。老年人最好不要飲用野生的絞股藍(lán)，因?yàn)橐吧g股藍(lán)性寒涼，對(duì)腸胃的刺激比較大，容易引發(fā)胃痛和腹瀉問(wèn)題。
茵陳茶也是一種不錯(cuò)的保肝茶，一般建議可以用二十克的茵陳，加入開(kāi)水一起熬煮三十分鐘，最后分三次飲用。注意茵陳茶一次不要喝太多，而且也不要長(zhǎng)期飲用。適當(dāng)飲用可以達(dá)到更好的養(yǎng)肝效果，因?yàn)樗且环N清熱解毒的藥物。
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葛根傷肝還是護(hù)肝
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食療養(yǎng)肝護(hù)肝方法
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養(yǎng)肝護(hù)肝按摩穴位
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
中藥傷肝還是西藥傷肝
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姜黃素傷肝還是護(hù)肝
姜黃素是護(hù)肝的。 姜黃素屬于活血、行氣和止痛的藥物，歸肝經(jīng)和脾經(jīng)，適量服用能夠改善肝功能，幫助肝臟解毒、解酒，具有鎮(zhèn)痛作用，所以姜黃素有一定的護(hù)肝作用。此外，姜黃素還具有降血脂、抗腫瘤、抗炎利膽等作... 詳細(xì)»
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丹參傷肝還是保肝
丹參具有保肝作用，臨床主要用于肝膽系統(tǒng)疾病輔助治療，肝膽系統(tǒng)疾病，包括肝臟疾病和膽囊系統(tǒng)疾病，肝臟系統(tǒng)疾病主要包括肝炎，肝硬化，肝癌等，膽道系統(tǒng)疾病包括膽囊結(jié)石，膽囊炎，膽囊腺肌癥，膽囊癌等。膽囊系統(tǒng)... 詳細(xì)»
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綠茶可能不養(yǎng)生，反而傷肝？喝茶到底是好還是壞？
對(duì)于愛(ài)喝茶的人來(lái)說(shuō)幾乎每天都有喝茶的習(xí)慣，去朋友家做客也會(huì)聊天喝茶，甚至交流著茶文化。不同品種的茶喝起來(lái)味道不一樣，其中較受歡迎的就是紅茶、綠茶、普洱茶等。有的人通過(guò)喝茶來(lái)養(yǎng)生，但也有其他人持懷疑態(tài)度... 詳細(xì)»
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四物湯傷肝還是養(yǎng)肝
四物湯傷肝如果遵醫(yī)囑正確服用，一般可以養(yǎng)肝，若不遵醫(yī)囑長(zhǎng)期大量服用，則可能會(huì)傷肝。1、養(yǎng)肝四物湯屬于傳統(tǒng)藥膳，如果遵照醫(yī)囑正確服用四物湯，通?？梢云鸬金B(yǎng)肝的作用。四物湯主要的原料是當(dāng)歸、川芎、白芍和熟... 詳細(xì)»
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如何養(yǎng)肝護(hù)肝
肝臟是人體的重要器官，如果在平日不能好好的保護(hù)，不僅會(huì)傷害到肝臟本身，還會(huì)引起其他的疾病，如氣血紊亂，高血壓，高血脂和消化不良等。隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是那些已經(jīng)上了歲數(shù)的人群，養(yǎng)肝護(hù)肝就顯得尤為重要了... 詳細(xì)»
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