雪糕，是指用砂糖、奶粉、雞蛋、淀粉、麥芽粉、明膠作為主要原料，經(jīng)過一系列過程制而成的一種硬質(zhì)冷凍食品。孕婦在夏天是不建議吃雪糕的。這是因?yàn)檠└獾臏囟容^低會(huì)刺激孕婦胃腸道，很容易造成孕婦出現(xiàn)腹瀉等癥狀。
一、孕婦在夏天應(yīng)該注意什么：
1、天氣比較炎熱，孕婦要做好防暑工作。在溫度比較高的時(shí)間段不要外出，盡量待在室內(nèi)。
2、預(yù)防感冒。夏季天氣熱，多數(shù)人會(huì)選擇開空調(diào)，要注意室內(nèi)的溫差不能過大，否則很容易造成孕婦感冒。
3、保持飲食清淡，少吃油膩。多吃新鮮的水果蔬菜等，能清涼解暑還可以幫助消化。
4、養(yǎng)成正常休息的規(guī)律。按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，緩解身體疲勞。
二、吃什么東西對(duì)孕婦有好處：
1、不要偏食挑食。多吃新鮮蔬菜水果，保證肉蛋奶的穩(wěn)定攝入。還可以適當(dāng)補(bǔ)充些干果。
2、芝麻。可補(bǔ)鐵、為身體提供卵磷脂、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。不僅能提高孕婦體質(zhì)、預(yù)防感冒，還能補(bǔ)充人體所需的微量元素。
3、孕前期可以采取口含生姜片來防治孕吐，如果效果不明顯，可以喝些甘蔗汁來舒緩。
4、常吃點(diǎn)粗糧。能及時(shí)補(bǔ)充人體所需的膳食纖維。
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孕婦能吃雪糕嗎
在炎熱的夏天，吃上一支雪糕可以有效的降低身體的溫度，解暑，讓身體散熱。對(duì)于孕婦來說，也想吃上一支香甜可口的雪糕，隨著孕婦的身體越來越重，行動(dòng)不便，會(huì)出很多汗，更加渴望吃上一支雪糕。孕婦可能是會(huì)忌吃生冷... 詳細(xì)»
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懷孕能吃雪糕嗎
雪糕是指用奶油，牛乳，生果，糖，水果，果仁等材料制作而成的冰凍類的奶類甜品，又名冰激凌，冰淇淋等。雪糕原料分為用噻嗪磷粉加入水和其他物質(zhì)溶解而成的雪糕粉，以及直接倒進(jìn)機(jī)器制作的雪糕奶漿兩種制作原料。雪... 詳細(xì)»
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經(jīng)期可以吃雪糕嗎
經(jīng)期就是來月經(jīng)期間，是要避免吃雪糕。雪糕屬于生冷寒涼的食物，如果在月經(jīng)期間食用，可能會(huì)對(duì)月經(jīng)造成一定的影響，例如出現(xiàn)經(jīng)血排出不暢、腹部疼痛等癥狀，對(duì)身體的健康沒有好處。此外非月經(jīng)期間也要避免經(jīng)常吃雪糕... 詳細(xì)»
張向?qū)?/a> 主任醫(yī)師 
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