孕婦是指懷孕的婦女,是人類社會的一個身份;懷孕期是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期,因為胎兒生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)素均來自母體,孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養(yǎng)素。孕婦想吃雪糕的話,只可適量食用,如果過量食用雪糕可能會導致孕婦腹痛、子宮收縮,給胎兒帶來危害。
一、孕婦吃雪糕有哪些危害
1、孕婦的消化功能會受到內(nèi)分泌的影響,比較脆弱;如果孕婦過量食用雪糕,由于雪糕溫度太低,容易刺激孕婦的腸胃,造成孕婦消化不良、發(fā)生積食。
2、雪糕的溫度太低,食用雪糕之后,孕婦的胃部會受到刺激,最后容易導致胃部的收縮,引發(fā)腹痛的不適癥狀。
3、太冰冷的食物容易引發(fā)孕婦的喉嚨受到影響;喉嚨部位的免疫力比較低,就可能會出現(xiàn)細菌感染,從而導致孕婦喉嚨痛和咽喉炎。
4、含過高的糖分,有可能會導致妊娠糖尿病的危害,建議少吃。
二、孕婦吃雪糕要注意什么事項
1、雪糕屬于寒性食物,還含有太多的糖分;孕婦實在想要食用,那么吃一小根就夠了。
2、在食用雪糕的時候,建議要慢慢食用,以免腹部降溫太快,帶來不適癥狀。
3、購買時建議選擇大品牌的雪糕,還要注意觀察雪糕包裝袋上的生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期;以及檢查是否有質(zhì)量安全的相關(guān)標識。
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