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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
女性懷孕后，身體會發(fā)生一系列的變化。隨著懷孕時(shí)間的增加，身體會越來越胖，腹部會明顯的凸出，行動也會因此越來越不便。身體越重運(yùn)動量也會越來越少，但是這時(shí)候孕婦身體及腹內(nèi)胎兒的營養(yǎng)需求會越來越多，為了滿足身體需求就會攝入大量的營養(yǎng)食物，飲食不合理、運(yùn)動量少，就會讓女性在懷孕期間容易出現(xiàn)便秘的癥狀。
1、隨著女性懷孕時(shí)間的增加，女性的子宮會逐漸增大，這時(shí)候腹部會明顯的隆起。而子宮的不斷增大就會讓女性的胃上移，腸管也會被擠壓到上方或者是腹腔的兩側(cè)。由于胃腸受到嚴(yán)重的擠壓，懷孕的活動量又少，這時(shí)候胃腸蠕動就會減弱，但小揚(yáng)的吸收卻加強(qiáng)了，由于小腸的反復(fù)吸收，胃腸蠕動慢又不能將腸內(nèi)代謝物排出體外，因此這些代謝物在體內(nèi)停留的時(shí)間就會增加，當(dāng)腸內(nèi)的水分被逐漸吸收后，大便就會變的干硬，排便困難就發(fā)生了，時(shí)間長了還容易引起便秘的癥狀，甚至在懷孕的時(shí)候很多女性都出現(xiàn)了痔瘡。
2、其實(shí)懷孕的女性不但容易出現(xiàn)便秘的癥狀，還會出現(xiàn)很多身體不適癥狀。懷孕后對口腔的影響就很大，很多女性本來口腔就不怎么健康，在懷孕期間就會更容易出現(xiàn)牙齦充血、水腫的癥狀，疼痛也會加重。刷牙的時(shí)候還特別容易有牙齦出血的癥狀，牙齒也特別容易松動，感覺牙齒像要掉了一樣。孕婦口腔中唾液的分泌量比平常人要多，這時(shí)候還容易出現(xiàn)反酸的癥狀，因此還容易造成齲齒出現(xiàn)。
3、懷孕還特別容易引起腿部及足部的水腫癥狀，懷孕后女性體內(nèi)的孕激素分泌量明顯增多，因?yàn)樵屑に啬芤鹧鼙谒沙?，這時(shí)候就會因靜脈瓣膜閉全不足而影響血液的流向，血液這時(shí)候特別容易造成回流現(xiàn)象，在腿部發(fā)生就特別容易引起靜脈曲張的癥狀。因此平時(shí)一定要注意保持腿部的抬放姿勢，不能讓腿處在一個(gè)姿勢上停留很長時(shí)間，睡覺的時(shí)候最好將小腿墊高一些，避免引起血液回流。
4、懷孕時(shí)間越長，子宮增大就更多，這時(shí)候膀胱就會因子宮壓迫而受到影響，特別容易出現(xiàn)尿頻的癥狀，不過懷孕的頭三個(gè)月也會有尿頻癥狀出現(xiàn)。
懷孕后由于運(yùn)動量急速減少，吃的東西還太多，這特別容易出現(xiàn)胃腸蠕動減弱、消化不良的癥狀，這時(shí)候孕婦的大便容易干燥，還常會伴隨著便秘的癥狀。為了預(yù)防孕婦便秘的發(fā)生，平時(shí)一定要注意多運(yùn)動來刺激腸蠕動速度，多吃含維生素及纖維素多的食物，這樣利于促進(jìn)腸蠕動、保持大便通暢。
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