懷孕會便秘嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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在懷孕的時候，是會出現(xiàn)便秘情況的。
在懷孕后由于活動量會減少，胃腸的蠕動就會減弱，還有飲食上的食物吃得過于的精細和油膩，同時會缺乏運動，沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，就會導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
因此，在孕期的時候，孕婦都要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，日常要多吃富含有膳食纖維的蔬菜和水果，而且飲食要粗細搭配，并適量的活動，每天可以堅持散步，即使在懷孕以后也要堅持養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，都有利于防止便秘。
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