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袁中旭 主治醫(yī)師 安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
膽汁的作用主要是幫助脂肪在腸道中的消化和吸收，以及幫助排除肝臟代謝的廢物，如果膽汁不足的話就會(huì)容易引起便秘、貧血、骨質(zhì)疏松等癥狀的發(fā)生。當(dāng)膽汁不足時(shí)，就會(huì)在身體的一些方面表現(xiàn)出來(lái)，比如大便顏色異常，正常的大便顏色與膽汁分泌不足時(shí)的大便顏色是不一樣的。
一、膽汁分泌不足時(shí)，大便是什么顏色？
1、大便銀色：在膽汁分泌不足的同時(shí)，也出現(xiàn)了膽管堵塞和腸道上壁出血，血液與白色的大便混合后就會(huì)形成銀色大便。
2、大便棕色：大便棕色是由于飲食中纖維素?cái)z入過(guò)少，動(dòng)物蛋白過(guò)多，導(dǎo)致膽和肝臟的壓力過(guò)大，膽汁分泌不足引起的。
3、大便白色：大便白色是由于膽管受到異常的阻塞，繼而引起膽汁分泌不足引起的。
二、膽汁分泌不足如何療養(yǎng)？
1、多吃低脂食物，因?yàn)榈椭澄锟梢员苊饽懝檀际艿酱碳ざ霈F(xiàn)升高；多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物，可以刺激胃酸分泌，從而抑制膽汁分泌不足。
2、多吃清淡食物，減少脂肪的攝入量，多吃蔬菜、水果可以攝入足夠的維生素；多吃新鮮食物，新鮮的食物可以緩解膽汁分泌不足，若是不新鮮的話會(huì)使膽汁分泌不足的情況加重。
3、可適當(dāng)服用助消化的藥物，如乳酸菌素片、酵母片等，可幫助調(diào)節(jié)膽汁分泌不足所引起的消化功能障礙。
4、進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，通過(guò)敲膽經(jīng)的方式，以刺激相關(guān)的經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化經(jīng)絡(luò)的機(jī)能。一天敲2至3次，可以促進(jìn)肝膽經(jīng)的暢達(dá)機(jī)能，增加膽汁的分泌。
可知膽汁分泌不足在大便顏色方面的表現(xiàn)是有好幾種的，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)大便顏色出現(xiàn)異常，呈棕色、白色、銀色時(shí)，應(yīng)注意是否出現(xiàn)了膽汁分泌不足的情況。若是膽汁分泌不足可通過(guò)一些自我調(diào)理的方法進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)可去醫(yī)院就診進(jìn)行調(diào)理。
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