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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
由于汗液的成分里會含有鹽，例如鉀、鈉、氯、鈣等成分，且其中以鈉、氯占絕大部分，結(jié)合在一起就形成了氯化鈉，所以患者會出現(xiàn)出鹽汗的情況。如果患者是在大量出汗或者是運動過后，留有白色的鹽末，屬于比較常見的情況。建議患者在出汗后需要及時補充水分，同時也還要注意避免陽光暴曬，合理飲食，多吃蔬菜水果類的食物，不要吸煙飲酒。
出鹽汗是怎么回事
1、患者可能是本身有高滲性體質(zhì)，如果出現(xiàn)乏力或者胸悶，心慌氣短等臨床癥狀，則需要及時就診。
2、腎陰虛的問題也會引起癥狀，或是因為氣虛導(dǎo)致，患者注意身體的調(diào)理，能夠改善患者的癥狀。
3、如果是孩子出現(xiàn)這樣的癥狀，則可能是由于孩子缺鈣導(dǎo)致，注意孩子是否需要補充鈣劑及維生素D。
出鹽汗怎么緩解
1、患者日常注意適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)出點汗是也是有好處的，建議平時注意清淡飲食，多喝水，不要吃過多甜食和比較口重的食物。
2、腎陰虛的患者可以通過服用藥物進行治療，同時日常飲食上可以多吃點甲魚、蓮子、枸杞子、木耳等食物。
3、缺鈣的孩子注意可以適當(dāng)吃點魚肝油，同時可以配合吃點醋酸鈣，日常注意均衡飲食。
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