濟(jì)寧市中醫(yī)院胸悶氣短的原因分兩種情況，一種是功能性的胸悶氣短，另一種是由心臟神經(jīng)官能癥造成的。功能性胸悶是指在門窗密閉空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角爭執(zhí)和處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶疲勞的感覺。心臟神經(jīng)官能癥是全身神經(jīng)官能癥的一種，其癥狀表現(xiàn)多種多樣，最普通的自覺癥狀是心悸，呼吸不暢，心前區(qū)疼痛和全身乏力等。
胸悶氣短的原因
1、許多體質(zhì)不好的人在劇烈運(yùn)動后容易呼吸急促和胸悶。當(dāng)身體不舒服時，應(yīng)該首先想想經(jīng)歷了什么劇烈的運(yùn)動或情緒激動。尤其是老年人在情緒激動時容易胸悶和呼吸急促。
2、在發(fā)生胸悶和呼吸急促之后，能回憶起這種情況發(fā)生多久、何時以及多久?如果它經(jīng)常發(fā)生，它通?？赡苡捎谀承┘膊《l(fā)生。如果偶爾發(fā)生一次，可能是暫時的。
3、胸悶和呼吸急促常與心肺功能有關(guān)。吸煙有害健康，最直觀的表現(xiàn)是容易影響心肺功能。
胸悶氣短怎么辦
1、如果胸悶和呼吸急促的原因，如氣管炎，如心臟病，看過醫(yī)生后很清楚，應(yīng)在積極治療的同時進(jìn)行定期檢測。另外，許多疾病在發(fā)病初期沒有器質(zhì)性病變，只能觀察癥狀，所以如果出現(xiàn)胸悶、氣短等現(xiàn)象，還需要定期到醫(yī)院檢查。
2、體育鍛煉可以調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮和抑制過程，調(diào)節(jié)大腦功能。此外，運(yùn)動可以顯著改變?nèi)藗兊那榫w，堅(jiān)持長期運(yùn)動，可以增強(qiáng)身體和心血管功能，增強(qiáng)自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能，恢復(fù)自主神經(jīng)的功能。
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