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路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃脹氣是一種很常見的胃部疾病，造成胃脹氣的原因也是特別多的，比如患者在生活中經(jīng)常有一些負(fù)面情緒，會對胃產(chǎn)生一定的傷害。還有飲食上的不潔，也會導(dǎo)致胃腸疾病，不過臨床上大多是胃部炎癥導(dǎo)致的。
胃脹氣的原因
1、胃脹氣可能是因為消化道不良，有些人一旦生活習(xí)慣改變后，短期內(nèi)會出現(xiàn)胃脹氣，多為飲食導(dǎo)致的消化道不良表現(xiàn)。
2、胃脹氣可能是因為吃脹氣食物，由于腸胃功能比較弱，卻不注意飲食，經(jīng)常吃產(chǎn)氣的食物，包括糯米、薯類、豆類、甜食等，就很容易引起胃脹。
3、胃脹氣可能是因為胃酸分泌多，胃酸過多的人容易發(fā)生脹氣，建議胃酸過多的人避免食用酸性食物。
4、胃脹氣可能是因為壓力過大，目前很多人每天都會面對各種生活和工作的壓力，如果壓力過大，也會影響胃部的消化能力。
胃脹氣的改善方法
1、熱水袋敷肚子，建議一旦出現(xiàn)胃脹氣，大家可以拿著熱水袋在肚子上熱敷，通過這樣的方法，能夠有效的讓腹部的經(jīng)脈以及血?dú)獗淮蛲?，從而加快新陳代謝，滯留在腹部的寒氣就會散去，改善腹脹。
2、消化不良的患者可以喝些益生菌牛奶。
3、不要吃脹氣類的食物，不利于改善胃脹氣的癥狀。
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