消除胃脹氣的食物
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
消除胃脹氣的食物通常有白蘿卜和山楂等，白蘿卜和山楂里面還有好多的營養(yǎng)物質(zhì)，并且具有排氣的作用，有助于緩解胃脹氣的情況。
如果胃脹氣比較嚴(yán)重，一般可以通過按摩的方法進(jìn)行改善，按摩可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，也有助于緩解胃脹氣的癥狀。平時(shí)還應(yīng)做腹部保暖，盡量避免受涼。
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