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柳瑞 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
肺，是人體的呼吸器官，也是人體重要的造血器官。肺位于胸腔，左右各一，且覆蓋于心之上。肺部不好的人可以嘗試多吃一些梨，梨對于清肺有十分好的功效。保養(yǎng)肺部還可以吃一些木耳和銀耳之類的食物，也可以起到潤肺的效果。
一、保養(yǎng)肺部的食物有哪些：
1、梨。梨味甘性涼，入肺經。能生津潤燥、清熱化痰及解酒。適合患干咳、口渴、便秘等癥狀患者。
2、西瓜。西瓜中的水分含量非常多，還含有大量的鹽分。所以喝西瓜汁可以補充流失的水分和電解質，還可以幫助肺部排毒。
3、蜂蜜。蜂蜜能清肺熱止喘咳，緩解嘔吐心煩口渴的作用。還可化痰，是咳嗽痰多肺熱者的理想選擇。
4、百合。新鮮的百合中含有黏液質，有潤燥清熱作用。用于治療肺燥或肺熱咳嗽等癥，效果明顯。因此肺部不好的患者適合進食百合。
二、肺部的作用及功能是什么：
1、肺功能指的就是氣體交換。肺部通過參與氣體交換，吸收空氣中氧氣，排出在人體內的二氧化碳，來滿足人體對氧氣的需要。
2、肺主行水，是指肺對體內水液輸布運行和排泄疏通及調節(jié)作用。如果肺氣失常,就是指肺部失去行水的功能。則可能會出現(xiàn)排泄障礙、身體水腫等不正常癥狀。
3、肺主治節(jié)，是指肺能輔助心臟來調節(jié)全身氣血、津液及臟腑的生理功能。人體各臟腑組織之所以能夠按照一定的規(guī)律來活動,是因為有肺來協(xié)助心臟。
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