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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕腎病科
痛風(fēng)的存在有很大的危險(xiǎn),因?yàn)樗鼤?huì)誘發(fā)很多并發(fā)癥,并且還會(huì)危及到我們健康還可能危及生命,所以我們要引起高度的重視。而痛風(fēng)大多數(shù)時(shí)都是出現(xiàn)在我們的腳部,不但出現(xiàn)疼痛而且還會(huì)造成我們的腳腫,那么痛風(fēng)引起腳腫了我們?cè)趺崔k呢,下面這三個(gè)是比較簡(jiǎn)單實(shí)用的方法,如果你有出現(xiàn)痛風(fēng)可以嘗試一下。
我們可以通過冰敷的方式,我們都知道冰敷對(duì)于很多運(yùn)動(dòng)傷害用到的比較多,通過冰敷冷凍可以有效的止血,防止患處出現(xiàn)淤血,可以起到非常好的止血消腫以及鎮(zhèn)痛的作用。同樣痛風(fēng)出現(xiàn)的腳腫也是可以直接用冰敷的這種方法來治療的。如果是痛風(fēng)患者的話,平時(shí)家里要經(jīng)常備一些冰塊,當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作、出現(xiàn)腳腫的時(shí)候都可以拿來及時(shí)的進(jìn)行冰敷,這樣可以幫助我們有效的冰鎮(zhèn)止痛。
還有我們平時(shí)要控制飲食。對(duì)于痛風(fēng)控制飲食是很重要的,大家平時(shí)要多喝水,喝水可以有效的幫助我們利尿排酸。還要少吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,還有海鮮貝類,還有火鍋啤酒以及豆類等這些食物,我們最好是連吃都不要吃,可以多吃一些新鮮的蔬菜瓜果,還有吃一些高鉀與堿性的食物,這樣能非常好的中和我們體內(nèi)的尿酸。要是出現(xiàn)痛風(fēng)了我們還經(jīng)常吃那些高嘌呤的食物的話,我們體內(nèi)的尿酸就會(huì)越來越多,我們腳部的痛風(fēng)就會(huì)出現(xiàn)越來越嚴(yán)重的情況。
我們還可以通過喝茶來調(diào)理腳痛風(fēng)出現(xiàn)的腫脹。痛風(fēng)很多時(shí)候都不要選擇吃藥,我們都明白西藥治療痛風(fēng)副作用是非常大的,很多人都會(huì)選擇通過喝茶來調(diào)理,根據(jù)調(diào)查的顯示,大部分有尿酸而且高痛風(fēng)的人,他們平時(shí)都比較喜歡喝一些康而福菊苣的梔子茶,這種茶中含有有菊苣根,中藥梔子,中藥百合,中藥葛根,中藥蒲公英,中藥芡實(shí)以及桑葉等,這些中藥都是非常利尿降尿酸,是消炎止痛的一種好藥材,我們每天可以泡幾杯茶來喝尿酸降低了,我們的痛風(fēng)也就不會(huì)發(fā)作了。
痛風(fēng)出現(xiàn)腳腫我們就可以通過上面的這三個(gè)方法來堅(jiān)持使用,同時(shí)平時(shí)還要多注意休息,還要注意保護(hù)好出現(xiàn)疼痛的地方。痛風(fēng)是需要我們通過平時(shí)來保健預(yù)防的,多吃一些能降尿酸的食物。如果實(shí)在是出現(xiàn)腫脹疼痛難忍的,一定要去醫(yī)院做一下檢查,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下做治療或者用藥。
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