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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
刮痧是臨床常用的治療方法，用于外治，刮痧常用的工具是刮痧板，它借助一定的介質(zhì)刺激人體相關(guān)穴位，達(dá)到健脾和胃、行氣止痛、清熱解毒、活血通絡(luò)、調(diào)整陰陽、調(diào)和氣機(jī)等目的的一種治療方法，用于治病防病。
刮痧的方法
臨床上常用的刮痧的方法有長刮法、厲刮法、點(diǎn)按法、揪痧法、和拍痧法幾種。
1、刮痧時(shí)如果操作部位面積較大，可用長刮法進(jìn)行長距離刮拭，厲刮法則是反復(fù)刮拭的方法，作用于頭部。
2、點(diǎn)按法是對穴位從輕到重的按摩，主要是運(yùn)用刮痧板的一角。
3、揪痧法是指用拇指，食指，兩手的拇指食指對穴位進(jìn)行擠壓，取痧的一種方法。
4、拍痧法，拍痧法的主要部位是肘部和腘窩，用手掌叩擊的方式，使局部出痧的一種方法。
刮痧的優(yōu)點(diǎn)
1、疏經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)氣血的流通。
2、刮腹部可以通便。便秘患者由于排便不通暢，會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積。可用刮痧板進(jìn)行刮拭，沿著自上而下，從左向右的方向。
3、明目。刮痧能夠代替按摩，通過按摩眼部能夠加強(qiáng)對穴位的刺激。應(yīng)先用刮痧梳點(diǎn)按睛明穴(在鼻梁兩側(cè)，距內(nèi)眼角約半分的地方)，刮痧時(shí)沿著上眼眶和下眼眶兩個(gè)方向刮拭。
4、刮頸部能舒筋活血。
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