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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腳踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴腳。醫(yī)學(xué)上，韌帶是連接兩塊骨頭的組織，韌帶拉傷部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血表現(xiàn)，韌帶拉傷一般是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，使得關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷，甚至部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，叫做關(guān)節(jié)韌帶扭傷。關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛，皮下出血的可看見皮膚出現(xiàn)青紫。所以早期正確地處理患處十分重要，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)。
腳踝韌帶拉傷后怎么處理
1、一般腳踝韌帶拉傷短期內(nèi)可進(jìn)行冷敷處理，促使受損部位血管收縮，幫助局部降溫以減輕癥狀，造成感覺神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，可以起到一定的止疼效果，還可以使血荃盡快堵住患處出血口。
2、另外，腳踝韌帶拉傷的24個(gè)小時(shí)內(nèi)，對(duì)患處按摩或者熱敷處理，加快患處血液循環(huán)，幫助淤血的消退，從而幫助受傷組織修復(fù)愈合。
腳踝韌帶拉傷恢復(fù)
1、禁止患者下地，負(fù)重活動(dòng)，并且配合局部的固定。
2、那么，對(duì)于反復(fù)發(fā)作的并伴有明顯痛點(diǎn)的韌帶拉傷的患者，可以進(jìn)行局部痛點(diǎn)封閉治療，較快地促進(jìn)傷痛的恢復(fù)。
3、佩戴護(hù)踝以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，促進(jìn)韌帶修復(fù)，休息時(shí)可以盡量抬高患肢，以幫助減輕患處水腫。
4、服用消炎藥，以及活血消腫藥，如阿莫西林、血塞通三七片等藥物，來促進(jìn)局部韌帶的恢復(fù)，由于腳踝韌帶的拉傷局部血運(yùn)較差，因此其恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，但是不要過度擔(dān)心。都能幫助患處消炎消腫、活血化瘀。
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腳踝韌帶拉傷治療
腳踝韌帶拉傷，如果處在急性期，即傷后的2天之內(nèi)，一般先采用冷敷的治療方式。用毛巾包裹冰塊敷于患處，可以有效的減輕局部疼痛和腫脹。2天之后改為溫毛巾熱敷，或者局部涂抹紅花油以活血化瘀。如果疼痛嚴(yán)重，可以... 詳細(xì)»
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腳踝韌帶拉傷怎么恢復(fù)
患者如果在負(fù)重或者體位轉(zhuǎn)變的時(shí)候，腳踝部位出現(xiàn)腫脹、疼痛、青紫等癥狀，則需要考慮自己是否韌帶拉傷，最好到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)專業(yè)、全面的檢查，再在醫(yī)生的指導(dǎo)之下選擇合適自己的治療方案來進(jìn)行治療，否則，腳踝韌帶... 詳細(xì)»
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腳踝韌帶拉傷恢復(fù)訓(xùn)練
腳踝韌帶拉傷后，需要固定的時(shí)間較長(zhǎng)，且在固定期間很容易導(dǎo)致拉傷的韌帶與周圍的組織產(chǎn)生粘連的情況出現(xiàn)，繼而導(dǎo)致后期踝關(guān)節(jié)部位發(fā)生僵硬活動(dòng)部分受限的情況，故腳踝韌帶拉傷的患者要做恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的正常屈伸活動(dòng)，... 詳細(xì)»
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腳踝韌帶拉傷的應(yīng)急措施
腳踝出現(xiàn)韌帶拉傷后，腳部會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛感、壓痛感，皮下出血的部位可以看見青紫色淤血。韌帶拉傷不會(huì)造成很嚴(yán)重的病理后果，但如果處理不當(dāng)會(huì)容易落下病根，出現(xiàn)一些慢性疾病或者遺留性功能障礙，以后會(huì)更容... 詳細(xì)»
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腳踝韌帶拉傷后怎么處理
腳踝韌帶拉傷的原因有很多，一般是由于不小心扭傷或拉傷導(dǎo)致韌帶處出現(xiàn)明顯的疼痛感，腳裸上出現(xiàn)明顯的紅腫，皮下部位會(huì)出現(xiàn)較明顯的青紫腫塊。韌帶拉傷后會(huì)影響到患者正常行走，一定程度上對(duì)生活造成影響。韌帶拉傷... 詳細(xì)»
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