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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰腿酸痛在生活中是很常見的，尤其是中老年患者，由于腰椎疾病或者是腰肌勞損，就會(huì)很容易出現(xiàn)有疼痛的情況，并且會(huì)伴隨有下肢的放射性疼痛。腰腿疼痛的患者首先要明確病因，積極的進(jìn)行治療，平時(shí)的時(shí)候可以采取熱敷、按摩緩解疼痛。
腰腿酸痛的原因
1、考慮是經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)，比如彎腰拿重物、肩膀扛東西進(jìn)行負(fù)重、坐辦公室缺少運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生有脊柱局部肌肉勞損、腰肌筋膜炎。
2、由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者之前產(chǎn)生過腰椎急性扭傷，產(chǎn)生的局部小關(guān)節(jié)紊亂，出現(xiàn)的疼痛。
3、考慮是本身局部結(jié)構(gòu)改變，比如脊柱炎癥、椎間盤突出，椎間盤外圍纖維環(huán)已經(jīng)破裂，導(dǎo)致有髓核突出產(chǎn)生的疼痛，可以通過腰椎CT進(jìn)行確診。
腰腿酸痛怎么辦
1、如果是腰椎間盤突出，需要注意休息、保暖，平時(shí)臥硬板床，在活動(dòng)的時(shí)候建議進(jìn)行腰圍帶保護(hù)，如果疼痛明顯，還可以服用止痛藥物治療。另
2、可以到醫(yī)院進(jìn)行針灸、拔罐、紅外線的治療，對(duì)于預(yù)防復(fù)發(fā)也有一定的作用。一般六個(gè)月到一年的時(shí)間，建議到醫(yī)院進(jìn)行磁共振的檢查，以明確疾病的發(fā)展程度。
3、可以同時(shí)配合傳統(tǒng)中醫(yī)手法，進(jìn)行腰部的輕柔按摩，以改善局部的血液循環(huán)，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激，從而起到緩解臨床癥狀的作用。
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半邊腰疼痛是什么原因
若是半邊腰出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，可能是腰肌勞損、第三腰椎橫突綜合征或腰椎間盤突出等引起。若是長(zhǎng)時(shí)間保持同一種姿勢(shì)過久，造成肌肉以及肌肉骨骼附著點(diǎn)的慢性炎癥，就會(huì)出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)腰部疼痛，通常以酸脹疼痛為主，并... 詳細(xì)»
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腳腿疼痛是什么原因
腿腳疼痛的原因很多，如腰部肌肉勞損、腰椎損傷、腰椎間盤突出癥等疾病，都可能導(dǎo)致腰部和腿部疼痛。常見的腿痛是腰椎間盤突出癥引起，由于坐骨神經(jīng)受到壓迫，并引起腿痛。對(duì)于腰椎間盤突出導(dǎo)致的腿腳疼痛，盡量不要... 詳細(xì)»
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男人左側(cè)腰疼痛是什么原因
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女性左側(cè)腰疼痛是什么原因
如果女性平時(shí)不注意身體的保養(yǎng)，可能會(huì)引起腰部疼痛。如果出現(xiàn)左側(cè)腰疼痛的現(xiàn)象，最好進(jìn)行有效的調(diào)理，可以通過藥物來緩解癥狀。有些女性如果出現(xiàn)左側(cè)腰部疼痛的現(xiàn)象，也可以通過飲食的方法進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)可以多吃一... 詳細(xì)»
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腳外踝疼痛是什么原因
腳外踝出現(xiàn)疼痛一般是由于外傷導(dǎo)致的，例如劇烈撞擊或者是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的扭傷，會(huì)引起急性疼痛。另外，由于跟腱炎、腳踝扭傷的后遺癥等疾病因素，也會(huì)導(dǎo)致腳踝疼痛。腳外踝疼痛一般會(huì)伴隨有紅腫、活動(dòng)受限等癥狀，可... 詳細(xì)»
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