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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
煮蘋果是可以治療便秘的，平時可以適當(dāng)多吃一些煮蘋果，可以起到潤腸通便的作用，有利于大便的排出。在便秘期間可以適當(dāng)?shù)囟喑砸稽c，同時也應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)吃一些潤腸的藥物。平時的飲食應(yīng)該以清淡的蔬果為主，少吃一些刺激性的食物。
一、經(jīng)常吃蘋果的好處
1、吃蘋果可以減少血液中膽固醇的含量，增加膽汁分泌和膽汁酸的功能，因為可以避免膽固醇沉淀在膽汁中而形成膽結(jié)石。
2、鋅是人體內(nèi)許多酶的組成部分，也是促進(jìn)生長和發(fā)育的關(guān)鍵元素之一。吃蘋果可以補充體內(nèi)的鋅元素，還有增強(qiáng)記憶力的功效。
3、蘋果里面含有豐富的有機(jī)酸，具有刺激腸胃蠕動，促使大便保持通暢的保健養(yǎng)生的功效。
4、當(dāng)人體攝入過多的鈉鹽時，吃一些蘋果有利于平衡體內(nèi)的電解質(zhì)。
二、便秘吃什么好
1、便秘的時候可以吃一些堅果，堅果里面含有豐富的維生素B和維生素E，以及蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì)，這些元素都可以增加腸道里面雙歧桿菌的含量，促進(jìn)腸道的蠕動。
2、蜂蜜里面含有豐富的維生素和酵素類物質(zhì)，酵素類物質(zhì)可以幫助人體消化、吸收并加強(qiáng)新陳代謝。
3、柑橘里面含有豐富的維生素和多種營養(yǎng)素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動和消化，緩解便秘的癥狀。
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煮蘋果治便秘嗎
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煮蘋果可以治療便秘嗎
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蘋果治便秘嗎
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蘋果能治便秘嗎
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熟蘋果治便秘嗎
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煮蘋果治便秘嗎
煮蘋果是有利于治療便秘的。平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┲筇O果，可以起到潤腸通便的作用，有利于促進(jìn)大便的排除。便秘期間可以適當(dāng)?shù)亩喑裕侨绻麊渭兊膽?yīng)用這種方法效果不好，還是可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些潤腸通便的藥物等... 詳細(xì)»
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煮蘋果便秘吃有用嗎
煮熟的蘋果是可以治療大便干燥形成的便秘，因為蘋果含有果膠，可以促進(jìn)腸道蠕動增加大病的潤滑度更好的排出。但是平時在生活上也需要注意多吃新鮮蔬菜與水果，多喝白開水，不要吃辛辣刺激的食物比如牛羊肉荔枝等水果... 詳細(xì)»
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蘋果治便秘嗎
蘋果為薔薇科蘋果屬的植物，為落葉喬木，其果實為常見的水果。蘋果具有比較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，其中鈣的含量比較高，可以加速代謝體內(nèi)多余的鹽分，而且吃蘋果可以促進(jìn)能量代謝，緩解和預(yù)防下半... 詳細(xì)»
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蘋果水怎么煮治拉肚子
拉肚子即腹瀉，將切好的蘋果與冰糖一同放入鍋中，煮爛之后食用，對輕微腹瀉有一定幫助，但只能緩解，不能完全治愈。首先將蘋果清洗干凈，去核后切成小塊，放在碗中備用。鍋中加入適量清水，將蘋果以及少量冰糖放入，... 詳細(xì)»
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