骨折又稱為骨裂，一般多發(fā)于老年人，主要是由于老年人身體各項(xiàng)機(jī)制處于下坡階段，容易出現(xiàn)缺鈣，導(dǎo)致身體內(nèi)的骨質(zhì)流失，摔倒后容易造成骨折的情況。因此為了預(yù)防中老年骨質(zhì)疏松，飲食調(diào)理至關(guān)重要。
一、骨折后的飲食禁忌：
1、避免少喝水：臥床不起的骨折患者，特別是脊柱，骨盆，下肢骨折的患者，活動起來非常困難，所以盡量少喝水，以減少排尿次數(shù)不合適。但患者活動減少少，加之飲水減少，使得腸蠕動減少，進(jìn)而易引起便秘，也易誘發(fā)尿路結(jié)石和尿路感染，故患者臥床休息骨折應(yīng)適當(dāng)飲水。
2、避免多吃肉，多喝骨湯：骨折后多吃肉骨，多喝骨湯，可以使骨折早期愈合。但事實(shí)上，骨折患者多吃肉骨頭，不會早期愈合，而是會推遲愈合時間。因?yàn)楣穷^湯里面含有的特殊物質(zhì)，骨折患者攝入后會促進(jìn)骨中無機(jī)成分的增加，導(dǎo)致骨中有機(jī)物比例失衡，阻礙骨折的早期愈合。
二、吃什么好得快
1、除了多休息之外，還應(yīng)多補(bǔ)充維生素c，不僅利于促骨骼的康復(fù)，還能促進(jìn)人體營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
2、高蛋白飲食：高能量和高蛋白飲食對于幫助老年人從骨折中康復(fù)也是必不可少，但在骨折的最初飲食最好是以清淡為主。
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長：擅長骨科常規(guī)檢查...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治頸椎病、...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
-
-
安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治股骨頭壞...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長：專長：擅長老年癡...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長：專長：擅長成年精...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 兒童心理障礙專科
擅長：專長：兒童及成人...
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骨折第一周可以喝湯嗎
-
-
劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕第一周白帶
-
-
何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
藥流后第一周如何飲食
-
-
懷孕第一周吃什么
懷孕是指女性從受孕到生產(chǎn)的生理過程，又叫做妊娠。孕婦懷孕第一周為孕早期。孕婦懷孕第一周不來月經(jīng)是較為明顯的癥狀，孕婦還會有體溫升高，同時心情會隨之煩躁過低落，陰道分泌物也會增多，并多為粘稠狀。容易疲倦... 詳細(xì)»
-
-
產(chǎn)后第一周排惡露食譜
產(chǎn)后一周是會排惡露的，期間飲食就比較重要。首先，需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，以優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為主，比如牛肉、豬瘦肉、蝦、魚類都是可以吃，平常除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還需要補(bǔ)充纖維素含量比較高的食物，比如蔬菜、水果。這... 詳細(xì)»
-
-
產(chǎn)婦第一周吃什么菜
產(chǎn)婦在第一周的時候可以選擇多食用胡蘿卜、金針菇、茄子、馬鈴薯、南瓜、菠菜、絲瓜、山藥、銀耳等。這些都能夠充分補(bǔ)充自身的營養(yǎng)，還能夠促進(jìn)乳汁的分泌。但產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后，切記不要吃油炸、油膩的食物，以免影響... 詳細(xì)»
-
-
剖腹產(chǎn)第一周吃什么
剖腹產(chǎn)第一周飲食需清淡一些、不能油膩，多喝湯，原則上易消化的食物，比如：小米粥、白粥、面條等。產(chǎn)婦可多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，像魚、肉、蛋、奶這些食物也可以多吃一些，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有利于身體機(jī)能恢復(fù)。在... 詳細(xì)»
-
-
宮頸糜爛手術(shù)后第一周復(fù)查的目的
宮頸糜爛手術(shù)后的第一周復(fù)查非常重要。根據(jù)手術(shù)性質(zhì)和患者的身體條件，醫(yī)生會建議感染、出血和其他并發(fā)癥的風(fēng)險評估，并確保手術(shù)效果良好。在這個復(fù)查期間，醫(yī)生會進(jìn)行以下幾方面的評估和指導(dǎo)：1.檢查創(chuàng)口愈合情況... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號