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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
胃是人體重要的消化器官，它是食道擴(kuò)大部分，位于膈下，上接食道，下通小腸。健康成年人的胃，可容納12斤食物，胃的功能是通過(guò)蠕動(dòng)攪磨食物，使食物與胃液充分混合，對(duì)食物進(jìn)行腐蝕、溶化，并為進(jìn)入十二指腸吸收做好準(zhǔn)備。胃排空食物的時(shí)間根據(jù)食物種類(lèi)不同有一定差異，比如水果蔬菜消化要快一些，紅色肉類(lèi)食物消化要慢一些。胃里突然針扎一樣疼，考慮是胃部疾病所致，造成的原因也比較多。
胃里突然針扎一樣疼是什么原因
1、 如果位于上腹部正中疼痛，多考慮急性胃炎引起的痙攣性疼痛。
2、 也可能是消化系統(tǒng)疾病可能性大，如胃腸道穿孔。
3、 出現(xiàn)胃部針扎一樣疼痛通常也可能跟食物有關(guān)，比如吃了過(guò)分辛辣、刺激或者太硬的食物，患者可以進(jìn)行觀察，如果疼痛加劇，需要就診醫(yī)院進(jìn)行體格檢查及必要的腹部彩超和血常規(guī)。
如何做好胃部保護(hù)
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對(duì)胃粘膜有損傷的食物，選擇容易消化食品并注意少用油炸、等烹調(diào)方法。
2、飲食要養(yǎng)成規(guī)律，三餐定時(shí)，不暴飲暴食，進(jìn)食做到細(xì)嚼慢咽，晚餐要吃少，減少胃部負(fù)擔(dān)。
3、飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，注意選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食，例如牛奶、豆腐、胡蘿卜與一些發(fā)酵的食品。
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