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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
出現(xiàn)了食欲不振，身體乏力的患者有可能是缺鉀缺鋅，但是也有可能是因為消化不良的原因所導(dǎo)致的。缺鋅會導(dǎo)致人的食欲下降，因此解決食欲問題最好的辦法就是補鋅，建議患者可以吃一些補鋅的藥物來改善食欲，并提高自身免疫力。出現(xiàn)身體乏力可能是由于氣血虧虛、血糖血壓的異常、低鉀低鈣、頸椎病等疾病原因，而且經(jīng)常熬夜也會出現(xiàn)身體乏力。
食欲不振身體乏力是什么情況
1、食欲不振身體乏力，可能是過度勞累或者是睡眠不足導(dǎo)致。
2、身體缺少微量元素，比如說缺鉀，也會導(dǎo)致食欲不振身體乏力的現(xiàn)象。
3、食欲不振身體乏力的常見原因是脾胃功能失調(diào)，氣血不足引起的。
4、可能是腸胃出現(xiàn)了問題。
食欲不振身體乏力怎么辦
1、對于食欲不振身體乏力的情況，可以先到醫(yī)院做一個微量元素檢測，看看是否是缺鉀導(dǎo)致的。
2、如果是缺鉀導(dǎo)致的，可以使用一些含鉀量比較高的食物，比如說香蕉、土豆、紫菜、山楂、橙子、蘑菇、豆制品等等。
3、可以給身體補充一些蛋白質(zhì)粉，適當(dāng)?shù)倪\動，再吃一些含鉀量比較高的水果和食物。
4、生活首先要有規(guī)律，不要熬夜。保持7~8個小時的睡眠。三餐也要有規(guī)律。
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