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熊洪海 主治醫(yī)師 講師 吉安市中心人民醫(yī)院 感染科
肝郁氣滯的癥狀主要有情緒無(wú)法排泄，抑郁、胸悶、氣急或少有腹脹腹痛等，又稱(chēng)肝氣郁結(jié)癥；是由于肝的疏泄功能出現(xiàn)異常而引起的各種癥狀，疏泄不及時(shí)就會(huì)導(dǎo)致氣急郁滯，從而出現(xiàn)諸如心情抑郁，或是月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象；如果長(zhǎng)期如此，會(huì)給身體造成更多疾病的產(chǎn)生。
一、肝郁氣滯怎么辦
１、可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的,如果進(jìn)行藥物調(diào)理未見(jiàn)到效果,建議去醫(yī)院進(jìn)行診治。
２、要有一個(gè)好的作息習(xí)慣,因?yàn)橐粋€(gè)好的睡眠可以讓身體的每一個(gè)機(jī)制都能夠得到休養(yǎng)。
３、肝氣郁結(jié)很大一部分的原因是因?yàn)榻?jīng)常會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒,所以要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
４、可以經(jīng)常性的多吃一些疏肝理氣、降肝火作用的食物。
5、參與自己有興趣的活動(dòng)當(dāng)中去，這對(duì)緩解癥狀非常有效。
二、肝郁氣滯要注意什么
１、注意心情上的調(diào)節(jié)，放下不愉快的事情；少與人爭(zhēng)執(zhí)。
2、保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，對(duì)緩解不良情緒有較大幫助
3、期間多注意喝水和休息，進(jìn)食一些自己愛(ài)吃的水果；逛街也是不錯(cuò)的方法。
３、生活要有規(guī)律，可以戒煙、限酒，辛辣刺激的食物不宜食用。
4、盡量減少接觸不開(kāi)心的事情，避免肝火上升加重癥狀。
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男人肝郁的癥狀有哪些
現(xiàn)在男性出現(xiàn)的疾病越來(lái)越多，男性需要承擔(dān)的責(zé)任非常多，所以生活中壓力也很大，長(zhǎng)時(shí)間處在繁忙的狀態(tài)下，就容易出現(xiàn)肝郁的情況。男人如果有肝郁問(wèn)題，身體也會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。 詳細(xì)»
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肝郁癥狀是什么
肝郁癥狀可表現(xiàn)為多方面，主要包括眼部癥狀、頭部癥狀、消化道癥狀、精神癥狀等。1、眼部癥狀：肝臟本身具有開(kāi)竅明目的功效，當(dāng)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致肝血虧虛，引起眼干、眼澀、眼脹等癥狀。2、頭部癥狀：肝... 詳細(xì)»
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肝郁怎么調(diào)理
肝郁也就是大家口中常說(shuō)的肝氣郁結(jié)，一旦出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，患者的身體就會(huì)出現(xiàn)多種不適癥狀，例如吃完?yáng)|西感覺(jué)胃痛，便秘，食欲不振等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響了患者的日常作息。長(zhǎng)期因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)的影響人會(huì)變得十分暴躁，危害... 詳細(xì)»
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