-
-
趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
不少人都會經(jīng)歷過便秘，原本很想排便，可是一進廁所就立刻沒了便意，怎么蹲都不出來，又很難受。長期無便意，可能是便秘的問題，會影響腸道功能的正常運轉(zhuǎn)，糞便長期堆積在體內(nèi)也會造成毒素沉積，影響人體健康。若是得不到及時處理，還會導致肥胖以及痔瘡等各種疾病。因此，日常生活中應該多注意自己的飲食習慣，有助于緩解便秘問題。
無便意是哪里出問題
1、不良的飲食生活習慣。經(jīng)常熬夜或者加班精神壓力大，會造成結(jié)腸蠕動的失常還有痙攣性收縮，繼而造成排便異常。
2、年齡的問題。老年人更加容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，還有一些老年人因為精神上的退化或者疾病失去了對排便的反射，從而引起便秘。
3、經(jīng)常使用瀉藥。長時間的依賴跟使用瀉藥，會造成腸胃排便對其的依賴性，一旦停用就容易造成便秘。
4、疾病引起便秘。比如結(jié)直腸癌腫、慢性增生性腸道炎癥、手術(shù)后腸粘連等等疾病，都會使腸腔變得狹窄，繼而排便出現(xiàn)困難。
無便意怎么辦
1、補充益生菌。益生菌能起到維持腸道菌群平衡的作用，腸道菌群平衡，腸道才能健康。
2、注意飲食調(diào)理。平時可以多吃些芝麻、核桃仁等含油質(zhì)較多的食物來軟化大便。也可以多吃一些水果和蔬菜來幫助改善便秘。
3、多喝水保持體內(nèi)水潤，每天至少要多喝500毫升以上的水。
4、有便意最好不要忍。如果常常忍住不及時排便，直腸就會漸漸地對糞便壓力刺激失去正常的敏感性。
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 消化呼吸內(nèi)科
擅長：擅長診治消化系統(tǒng)...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長診治食道炎、...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長中西結(jié)合治療...
-
-
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化性潰瘍，胃食...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：熟練掌握消化內(nèi)科...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長以中西醫(yī)治療...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長：擅長：內(nèi)、兒、外...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
便秘幾天不排便無便意
便秘是指排便不暢或者排便困難的情況。正常情況下，人體每天會有一次至三次的排便。如果連續(xù)幾天沒有排便，且沒有便意，那么說明可能存在便秘的問題。便秘的原因有很多，下面是常見的幾種：1.飲食不當：飲食中缺乏... 詳細»
-
-
排便沒力氣是身體哪里出問題
大便無力又稱無力型便秘，多是由于腸蠕動異?；蛘吲疟惴瓷錅p弱引起。長期依賴瀉藥和灌腸，就會導致直腸對糞便的敏感性減弱，神經(jīng)反射消失或者減弱。除此以外，也有其他原因會導致大便無力。如果長時間排便無力，就要... 詳細»
-
-
脂溢性脫發(fā)是身體哪里出問題了
我們今天的話題是脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)是雄激素性脫發(fā)的一種曾用名，之所以改名為雄激素性脫發(fā)，就是因為這種脫發(fā)現(xiàn)象發(fā)生的原因與雄激素對毛囊的破壞作用有關(guān)。所以雄激素性脫發(fā)是身體內(nèi)分泌系統(tǒng)出了問題的表現(xiàn)，... 詳細»
-
-
無便意可以使用開塞露嗎
開塞露，即指利用甘油或山梨醇的高濃度產(chǎn)生的高滲作用來軟化大便，來刺激腸壁引發(fā)排便反應。其具有潤滑的作用，能使身體內(nèi)的大便更容易被排出。沒有便意是可以使用開塞露的。但是要避免反復使用。因為長期這樣容易導... 詳細»
-
-
孕婦五天沒大便無便意
女性本身的飲食相對精細，且進食較少?；顒恿勘容^小，再加上月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期等自身的生理特點等原因共容易得便秘。如果沒有及時處理的話，大便殘留的毒素是更加容易被機體所吸收，對健康是有危害的，同時注意... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號