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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 呼吸內科
感冒是發(fā)病率非常高的疾病。人一感冒可伴隨畏寒怕冷、頭痛、頭暈嘔吐，甚至肚子痛等各種癥狀，讓人覺得非常的痛苦。
感冒了，除了吃感冒藥之外，還有一些小偏方，比如人們都常說的喝姜湯。但也有一些人產(chǎn)生了疑問，喝姜湯對于感冒來說真的有用嗎？還是說只能治療輕微的感冒呢？
確實從一定意義上來說，在感冒的時候喝上一杯姜湯，對于身體來說有一定的好處。姜性溫熱，有抵御寒冷的作用，這個作用自古至今一直被人們沿用。
有很多人出現(xiàn)感冒癥狀的時候，都會先喝上一杯姜湯。外出受寒的時候，一回到家不管有沒有感冒癥狀，也會喝上一杯姜湯，因為這樣可以讓身體瞬間感到溫暖許多。
姜湯為什么對感冒有用？
因為姜湯有發(fā)汗解表的作用。如果是風寒感冒，有畏寒發(fā)冷的癥狀，可以喝一碗姜湯。通過生姜的發(fā)熱作用，可以讓人體覺得溫暖起來，隨著汗水的排出，感冒癥狀也會好了一大半。
但是不是所有的感冒都能喝姜湯。
如果是風熱感冒，有咽痛、舌紅、臉紅發(fā)熱的癥狀時，不適合喝姜湯。風熱感冒是因為體內有熱證，如果此時喝姜湯，姜湯為燥熱之品，喝下去反而會加重病情。
因此，喝姜湯治療感冒的小偏方，不是什么時候都適用。
另外在泡姜湯的時候，也可以講究一點小技巧。最好是用新鮮的生姜，里面可以加上一些鹽。感冒需要補充大量的水分，如果再加上一些又有御寒作用的姜湯，那么喝水的效果就會更好。在喝姜湯水的時候一定要趁熱喝，不能遲疑太久，如果過了太久，姜湯已經(jīng)冷了，效果就會消減很多。
總的說來，姜湯是治療感冒的一個有效小偏方，感冒的時候可根據(jù)需要喝姜湯。但不能亂喝。應該先辯證。在風寒感冒初期，可適量趁熱喝幾杯姜湯。但是如果已出現(xiàn)嚴重的感冒癥狀，應及時就醫(yī)。
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