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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
嘔吐是較常見的現(xiàn)象，多是由于腸胃疾病引起的，但也可能是由于身體其他部位出現(xiàn)疾病引起的。首先判斷引起嘔吐的原因，如果是消化不良引起的嘔吐，建議不要喝牛奶，牛奶不易消化，若是其他原因引起的嘔吐，可喝適量的熱牛奶，吃些易消化的食物。
嘔吐后怎么辦
1、若出現(xiàn)長時間嘔吐，容易出現(xiàn)脫水癥狀，建議去醫(yī)院抽血查驗病因。
2、嘔吐后的食物應(yīng)清理干凈，保持個人清潔衛(wèi)生，深呼吸、抬高頭或者側(cè)臥可以減輕嘔吐，適當(dāng)服用一些補液的口服液，防止脫水。
3、嬰幼兒的腸套疊引起的嘔吐，可能會嘔吐膽汁或糞便，應(yīng)讓幼兒側(cè)臥或俯臥，及時清理嘔吐物。
4、因疼痛、偏頭疼等引起的嘔吐、惡心，不能緩解的，應(yīng)及時去醫(yī)院治療，做止痛、止吐的處理治療。
5、嘔吐后，患者應(yīng)吃一些爛、軟、易消化的食物，少吃硬、辛辣、刺激、油膩的食物，飲食應(yīng)清淡。
6、若嘔吐不止，不要隨意走動，腸胃蠕動可能會加劇嘔吐，應(yīng)臥床休息，時刻關(guān)注病情。
多次出現(xiàn)嘔吐的患者，平時應(yīng)注意日常的生活習(xí)慣，不熬夜，起居規(guī)律，保持心情舒暢，注意飲食習(xí)慣。脾胃虛弱著，注意調(diào)理，少吃生冷、寒涼的食物，忌煙忌酒。
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