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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內科
高血壓在生活中是很常見的，屬于慢性疾病的一種，是心血管疾病發(fā)病的第一危險因素。女性出現(xiàn)高血壓的情況一般是由于肥胖、飲食不當?shù)纫蛩貙е碌?，很多患者早期沒有明顯的癥狀，但是隨著疾病的發(fā)展，患者會出現(xiàn)有頭痛、頭暈等癥狀。
女性高血壓的早期癥狀
1、很多患者在早期高血壓時并沒有明顯的臨床癥狀，患者會出現(xiàn)隱匿性的情況，例如患者只會出現(xiàn)偶有的胸悶、氣短、心悸或疲勞感，或常規(guī)運動過后會有明顯的周身乏力等癥狀。
2、部分患者會有頭暈、頭痛、頭脹、失眠多夢等情況，都屬于早期高血壓的臨床癥狀。
3、心悸氣短也是高血壓的癥狀之一，同時，精神狀態(tài)不佳，失眠，或者出現(xiàn)嗜睡等癥狀，也是女性高血壓的早期表現(xiàn)。
高血壓怎么防治
1、生活方式的干預，人們需要減輕體重，將BMI指數(shù)盡可能控制在24以下。其中，降低對胰島素的抵抗、糖尿病、血脂異常及左心室肥厚均是有益的。
2、減少脂肪的攝入，少吃或者是不吃肥肉以及動物的內臟。另外，應該積極地戒煙限酒，增加活動以及減少精神的壓力。
3、一旦患有高血壓需要進行積極的藥物治療，藥物需要長期規(guī)律的服用，不能間斷性地服用，不能因為血壓正常就不吃降壓藥。
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