很多高血壓人群都在吃三七粉，三七粉真能降血壓?jiǎn)幔?/h1>

高血壓一旦出現(xiàn)就要十分小心了，因?yàn)樵摷膊”容^難治療，而且在發(fā)病過(guò)程中帶來(lái)的負(fù)面影響比較顯著。部分人血壓得不到控制，還可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥。

因此，平時(shí)應(yīng)該掌握正確的方法來(lái)合理控制好血壓，部分高血壓患者會(huì)經(jīng)常使用三七粉來(lái)調(diào)節(jié)身體，認(rèn)為三七粉能夠達(dá)到穩(wěn)定血壓的功效，因此會(huì)經(jīng)常使用。

那么，三七粉對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)是否具有降低血壓的功效呢？

三七粉主要是利用植物三七的根莖制作成的粉末，這些粉末性質(zhì)溫和，味道微苦，多用來(lái)止血化瘀。作為中藥材的一種，對(duì)出血這種情況改善有利，而且能夠補(bǔ)助緩解疲勞，貧血，食欲不振的情況。

通過(guò)對(duì)三七粉性質(zhì)以及成分的研究，可以發(fā)現(xiàn)三七粉并沒(méi)有降低血壓的功效。因此，有高血壓正在影響健康，平時(shí)不能夠盲目使用三七粉。否則這些中藥材胡亂使用，容易帶來(lái)負(fù)面影響。

想要降低血壓應(yīng)該怎么做？

1、合理使用降壓藥物

如果想要有效降低血壓，關(guān)鍵是合理使用降壓藥物?，F(xiàn)在很多人血壓的升高都和不良習(xí)慣有關(guān)，如果沒(méi)有合理使用降壓藥物，維持血壓穩(wěn)定狀態(tài)，反而容易讓血壓波動(dòng)明顯。因此在降低血壓的過(guò)程中應(yīng)該保持良好的用藥習(xí)慣，可以使用降壓藥物來(lái)調(diào)節(jié)身體。這樣血壓保持穩(wěn)定，才能防止身體健康受影響。

2、保持正確的飲食

留意到自己的血壓升高了，還需注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成，通過(guò)控制飲食的方式也能夠保持血壓穩(wěn)定。很多人在血壓升高時(shí)依然存在錯(cuò)誤的飲食行為，經(jīng)常攝入高鹽食物，刺激性食物，都容易導(dǎo)致身體受影響之后身高血壓。為了避免這種情況發(fā)生，應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，通過(guò)飲食控制的方法來(lái)維持血壓穩(wěn)定，這樣可以避免高血壓嚴(yán)重帶來(lái)負(fù)面影響。

由此可見(jiàn)，有血壓升高這種現(xiàn)象單純使用三七粉來(lái)調(diào)節(jié)并沒(méi)有降低血壓的效果，而且本身三七粉不作為高血壓人群常用藥物，平時(shí)不能夠盲目使用。

否則經(jīng)常胡亂用藥，反而會(huì)讓身體受到傷害，這樣血壓無(wú)法穩(wěn)定，還出現(xiàn)了副作用，身體會(huì)受到明顯的損傷，這樣高血壓病情反而容易嚴(yán)重。為了保持血壓穩(wěn)定，需要堅(jiān)持使用降壓藥物，同時(shí)保持好的生活習(xí)慣。

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