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餓了心發(fā)慌什么原因

餓了心發(fā)慌可能是低血糖引起,如果因?yàn)槎亲羽I,而導(dǎo)致身體內(nèi)的血糖偏低,機(jī)體代謝所需要的能量相對不足,從而引起心發(fā)慌等不適。除此之外,低血糖患者還會出現(xiàn)虛汗、饑餓、心慌、面色蒼白等癥狀。另外胃十二指腸潰瘍患者也可能引起饑餓痛,這種饑餓痛可以反射性地引起心慌的癥狀?;颊咦詈玫结t(yī)院進(jìn)行抽血化驗(yàn),檢查血糖水平,隨身準(zhǔn)備一些含糖高的食物。

餓了低血糖有什么危害

1、 低血糖患者會因?yàn)檠堑投霈F(xiàn)頭暈、心慌、出冷汗,嚴(yán)重者甚至是大汗淋漓。

2、 如果血糖更低或持續(xù)低血糖的時(shí)間更長,就會出現(xiàn)精神和意識障礙,在神經(jīng)中樞功能明顯異常。

3、 如果低血糖處理不及時(shí)導(dǎo)致病情加重,對患者的腦、心臟有所影響。

餓了低血糖如何飲食

1、低血糖患者最好少量多餐,睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會有幫助。

2、飲食應(yīng)該力求均衡,最少包含50~60%的碳水化合物。包括蔬菜、糙米、核果、谷類、瘦肉、魚等。

3、嚴(yán)格限制單糖類攝取量,盡量少吃精制及加工產(chǎn)品。避免糖分高的水果及果汁。

4、高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。纖維本身也可延緩血糖下降,餐前半小時(shí)可以先服用纖維素以穩(wěn)定血糖。

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