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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內科
女人低壓低首先要排除是一些病理性原因，比如患者是否有出血、循環(huán)功能不足或體液丟失的現(xiàn)象。還有部分患者是由降壓藥導致的，另外也有可能是生理性原因，有一部分健康人群中，可能血壓測量值已達到低血壓標準，但是并沒有任何自覺癥狀，一般除了血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官都沒有異常情況，也不影響健康，只是體質比較差，身體比較瘦弱。
女人低壓低需要如果來調理
1、如果是病理性原因，就要及進的檢查一下具體病因，然后對癥進行治療。
2、如果是生理性原因，一般只要通過合理的飲食和良好的生活習慣，這種情況就可以得到很好的改變。可以長期的堅持鍛煉，以來增強自身的抗病毒能力。還要注意多休息，避免勞累，不要經常熬夜，要保證有充足的睡眠時間。
3、飲食上多吃一些營養(yǎng)比較高的食物，比如黑木耳、動物的肝臟、雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、紅糖等。多吃些有利于調節(jié)血壓的滋補品，比如人參、黃芪等。多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸等營養(yǎng)素的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜?？梢赃m當的增加食鹽用量，還要多喝水，因為較多的水分進入血液后可增加血容量，這樣可以提高血壓。也可以適當喝些低度酒，這樣也可以提高血壓。
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