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王雪穎 主任醫(yī)師 講師 錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
咳嗽遺尿是指人在咳嗽、打噴嚏、大笑、運動時，腹腔壓力增高，膀胱受壓，尿道張力較低無法應對強力的外力，尿失禁或有少量尿液遺漏，多見于經產婦?？人赃z尿不僅使患者在公共場所尷尬，還可能使會陰部皮膚紅腫、癢痛、感染潰爛，引起泌尿系統(tǒng)炎癥、結石，給患者的生活造成了很大影響，應及時治療。
咳嗽遺尿的治療方法
1、癥狀輕微者，可以陰部肌肉鍛煉及盆底肌的鍛煉來進行治療，堅持每日做收縮肛門以及尿道括約肌的鍛煉運動，例如提肛運動或深蹲動作，每日鍛煉30次左右，至少需要堅持半年才會有明顯效果。
2、癥狀較嚴重者，出現(xiàn)中度甚至是重度的壓力性尿失禁，建議通過手術治療，但部分老年人身體虛弱，不適合手術，可以采取陰部肌肉鍛煉的方法。
3、藥物治療是較普遍的治療方法，在醫(yī)生指導下用藥。
咳嗽遺尿的注意事項
多食含纖維素豐富的食物，飲食以清淡為主，忌辛辣，忌生冷食物，防止便秘，多吃黑芝麻、粳米等，可以補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓。忌煙忌酒。堅持鍛煉，提高抵抗力，保證睡眠時間充足。
保持規(guī)律的生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變，降低壓力性尿失禁發(fā)生率。
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