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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓低是指人體的舒張壓低于60mmHg，收縮壓低于90mmHg范圍的情況，即血壓低于正常水平。低血壓根據(jù)患者的病因可以將該癥狀分為病理性低血壓和生理性低血壓，如果是嚴(yán)重的病理性低血壓則有可能會(huì)危及患者的生命。
一、血壓低喝紅糖水管用嗎？
如果出現(xiàn)低血壓癥狀則可以通過喝紅糖水進(jìn)行緩解，因?yàn)榧t糖水有提高血糖，增加血容量的功效。如果低血壓出現(xiàn)頭暈等癥狀的時(shí)候，可以緊急喝一定量的紅糖水，暫時(shí)緩解低血壓癥狀。
二、血壓低可以通過吃什么緩解？
1、多吃補(bǔ)氣血的食物：桂圓，蓮子以及紅棗等食物都具有補(bǔ)氣血的功效和作用，低血壓患者多吃這類食物可以緩解低血壓癥狀。
2、如果低血壓的同時(shí)還伴隨紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥則還需要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鐵，銅，葉酸等具有造血功能的食物。通過飲食糾正貧血癥狀，可以增加心排血量，改善大腦的供血量，改善貧血癥狀可以提高血壓，緩解低血壓引起的不良癥狀。
3、低血壓患者還可以適當(dāng)增加飲食的含鹽度，尤其是鈉鹽，適當(dāng)?shù)脑黾语嬍持械柠}分，可以刺激血壓升高。
4、在日常飲食中也可以多吃一些脂肪以及膽固醇含量比較高的食物，因?yàn)槟懝檀歼M(jìn)入血液之后可以增加血液的壓力，進(jìn)而升高血壓，但是也不能不吃膽固醇過度。
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