-
-
牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
喝紅糖水是會發(fā)胖的，不建議減肥人群天天服用紅糖水。但每天適量的喝一些紅糖水，是可以幫助促進血液里面血紅細胞的分裂，可以讓身體內血液的質量得到保證，所以喝紅糖水對維護身體健康是有一定好處的。紅糖所含有的葡萄糖可以幫助釋放能量，并且吸收利用率高，老人的吃一些紅糖還能起到散於活血的作用。
一、喝紅糖水的好處有哪些
1、能夠補充能量，紅糖水里面含有葡萄糖、果糖，泡水喝可以補充身體需求的能量，為身體補充能量。
2、能幫助身體平衡代謝，紅糖水含有豐厚的維他命和電解質，可以平衡細胞內環(huán)境的水液代謝，有利于平衡身體的代謝功用。
3、紅糖水能夠幫助維護皮膚，紅糖水含有豐厚的氨基酸和抗氧化物質，可以鏟除體內的自由基，維護皮膚健康，改進皮膚問題。
二、紅糖水喝多了的危害
1、紅糖水喝多了會導致頭疼，在飲食方面經常吃紅糖之類的食物就會讓人的血糖增高，之后又呈現血糖快速下降，所以容易出現頭疼的問題。
2、紅糖水喝多了容易導致昏睡，假如又攝入較多的糖分，那就會對人的睡覺神經形成一定的影響，盡管吃點紅糖能讓人的能量得到補充，但是在糖分被耗費之后就會使人感覺到困意。
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 婦科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
江西省婦幼保健院 婦科
擅長：婦科炎癥、子富肌...
-
-
江西省婦幼保健院 婦科
擅長：擅長產科類疑難雜...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：中西醫(yī)結合治療不...
-
-
大連市中醫(yī)院 婦科
擅長：成人呼吸系統常見...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 婦科
擅長：婦產科重癥、疑難...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 婦科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
泰安市婦幼保健院 婦科
擅長：經歷：擅長應用陰...
-
-
廈門市精神衛(wèi)生中心 婦科
擅長：婦科炎癥、宮頸疾...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 婦科
擅長：擅長各種婦科常見...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
濰坊市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科常見病與...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
喝紅糖會發(fā)胖嗎
-
-
紅糖水隔夜可以喝嗎
隔夜的紅糖水是不能喝的，因為紅糖里面它的糖分含量比較多，隔夜以后就容易有細菌的滋生，這個時候喝了這種紅糖水，就可能引起急性胃腸炎，比如出現腹痛，腹瀉，惡心，嘔吐等癥狀，在月經期喝了紅糖水，常常對緩解痛... 詳細»
-
-
胃疼可以喝紅糖水嗎
想必大家對紅糖水是很熟悉的，尤其是女生，當來例假的時候喝點紅糖水，身體就會很舒服的，那么很多人就會對紅糖的功效產生好奇了，紅糖能暖宮，那紅糖能不能暖胃呢？這就讓胃疼的人更加關注紅糖了，胃疼的人能不能喝... 詳細»
-
-
拉肚子可以喝紅糖水嗎
出現拉肚子的狀況對身體會造成影響，一般還會伴隨腹痛，惡心嘔吐等現象，如果拉肚子比較嚴重還可能出現全身乏力，頭暈頭痛等癥狀，所以拉肚子要及時緩解，根據自己的病情狀況選擇合適的方法治療。在治療期間有很多注... 詳細»
-
-
感冒可以喝生姜紅糖水嗎
發(fā)生了風寒感冒，是可以喝生姜紅糖水的。風寒感冒是由于外感風寒所導致的，喝具有溫補作用的生姜紅糖水，可以去除體內的寒氣。此外，如果是由于外感風熱所導致的風熱感冒，是不可以使用生姜紅糖水的，要在醫(yī)生的指導... 詳細»
-
-
喝中藥會發(fā)胖嗎
眾所周知激素藥物會造成人身體發(fā)胖，其實一些中藥也會造成發(fā)胖。雖然中藥具有一定的補血補氣的作用，也都能夠有效的改善病情。但是患者喝了中藥之后引起了身體肥胖的癥狀，這都是有原因的，那么如何解決這種現象也是... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號