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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
早上起床時應(yīng)緩慢改變體位,不要急著起床，可以緩解低血壓的癥狀。平時多鍛煉身體,但不要做體位變動過大的運(yùn)動,運(yùn)動量也不適合太大,以步行、慢跑、游泳為宜。還要保證運(yùn)動后不會氣喘。低血壓患者要謹(jǐn)慎使用安眠類藥物,這類藥物會抑制大腦皮層,并使血壓降低,產(chǎn)生低血壓反應(yīng)。注意多喝水,較多的水分進(jìn)入血液后，可增加血容量,以致提高血壓。有慢性低血壓的人，若是沒有任何癥狀，不需要使用藥物治療。
低血壓急救方法
1、平素可以盡早參加體育鍛煉，改善體質(zhì)、多喝水，每日鹽分?jǐn)z入量比正常人多一些，若是伴有明顯的癥狀的慢性低血壓，必須盡早的進(jìn)行治療糾正，引起低血壓的原因改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害的發(fā)生。
2、在藥物方面可以使用α受體激動劑管通，具有血管張力的調(diào)節(jié)功能，可以增加外周動脈靜脈的主力，并且能夠收縮血管，達(dá)成提高血壓的用處。
3、若是低血壓突然發(fā)作，并且血壓下降的幅度很大，可能危及生命，應(yīng)當(dāng)立即送120救治。
低血壓的發(fā)作原因
1、低血壓分生理性和病理性兩種。生理性低血壓多見于體弱多病者，例如說體型偏瘦的女性，以及體質(zhì)比較衰弱的老年人。
2、由于突然改變體位引起的體位性低血壓，容易繼發(fā)于植物神經(jīng)功能紊亂，久病臥床的患者，體位性低血壓也歸于生理性低血壓。
3、病理性性低血壓多見于急性心肌梗死，心力衰竭，心肌缺血，暈厥等等一些疾病。
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