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吃太辣拉肚子的原因

人們拉肚子的問(wèn)題很容易出現(xiàn)在秋季以及夏季,吃太辣的食物拉肚子肯定會(huì)對(duì)正常的生活造成一定的影響,所以應(yīng)該找到原因積極的進(jìn)行相關(guān)的治療以及調(diào)理,正確的飲食方法就非常重要。日常生活中,人們可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤菀紫?,清淡的食物,避免進(jìn)食過(guò)于油膩、辛辣等具有刺激性的食物。

吃太辣拉肚子的原因

吃辣過(guò)后拉肚子一般是因?yàn)檫^(guò)辣的食物刺激消化道黏膜,使得胃酸分泌過(guò)多破壞黏膜,或者刺激腸道蠕動(dòng)加快而引起的一種癥狀。辣椒含有一種物質(zhì)叫做“辣椒素”,部分人群吃太辣不光拉肚子還伴隨胃部燒灼感、惡心、腹脹、腹痛等情況。吃過(guò)多的辣椒還會(huì)劇烈刺激腸胃的黏膜,使腸胃黏膜出現(xiàn)充血、水腫、腸胃蠕動(dòng)加快,這也是導(dǎo)致拉肚子的重要原因。此外,辣椒素本身是不能被消化分解和代謝,所以腸道就會(huì)加速運(yùn)動(dòng)排出辣椒素。

吃辣椒拉肚子怎么辦

一般無(wú)需進(jìn)行特殊的處理,如果吃辣椒導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子難受等癥狀,可以服用一些保護(hù)胃黏膜的藥物,配合一些止瀉藥使用。平時(shí)生活中盡量少吃過(guò)辣的食物,也盡量不吃麻辣、油膩的食物,多吃一些水果、蔬菜,比如火龍果、蘋果、香蕉等。保持腸道的暢通,如果吃辣拉肚子還伴隨著一些癥狀,建議去醫(yī)院消化科正規(guī)處理,切勿盲目用藥,以免帶來(lái)不必要的麻煩。

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