-
-
白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
夜晚是各大機(jī)體的器官正常休息的時(shí)間，無論是青少年、老年人還是兒童熬夜都是不好的，因?yàn)椴灰?guī)律睡眠會(huì)對(duì)心、肝、脾等機(jī)體器官帶來不良的影響。心臟是個(gè)很嬌嫩的器官，需要規(guī)律的休息才能保證心臟正常工作。長期熬夜會(huì)導(dǎo)致心臟跳動(dòng)的節(jié)律發(fā)生紊亂，危害生命。 且長期的熬夜會(huì)造成腦細(xì)胞的快速死亡，于是引起大腦注意力的無法集中，最終導(dǎo)致腦中控制記憶力區(qū)域的功能受損，從而記憶力衰退。
熬夜之后心臟不舒服怎么辦
1、每天可以合理安排休息時(shí)間和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間，睡覺之前熱水泡泡腳，或者喝一杯熱牛奶都能夠提高睡眠質(zhì)量。
2、工作空閑休息時(shí)，可以適度增加一定的運(yùn)動(dòng)量但不要過度，避免重體力的勞動(dòng)，減小不必要的精神壓力，保持個(gè)人情緒的穩(wěn)定。
3、可以找專業(yè)的按摩師，按摩內(nèi)關(guān)穴，有助于身體血液循環(huán)。
熬夜的壞處
1、長期的熬夜會(huì)引起機(jī)體中的正常免疫系統(tǒng)，進(jìn)而導(dǎo)致人體精神上的疲勞。如失眠、易怒、健忘、焦慮等，也會(huì)導(dǎo)致心臟超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，心臟跳動(dòng)的節(jié)律發(fā)生紊亂。
2、對(duì)人體的皮膚也會(huì)帶來一定的不良影響，因?yàn)檎５淖飨⒛芙o機(jī)體帶來充足的調(diào)息時(shí)間，還引起機(jī)體中心臟器官的失控，如會(huì)造成心肌缺血，心律失常。
3、長期熬夜還會(huì)導(dǎo)致人體的嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，因?yàn)椴涣嫉乃邥?huì)導(dǎo)致發(fā)根的生長，嚴(yán)重熬夜還有可能導(dǎo)致心肌梗死造成猝死。
-
-
為什么熬夜心臟就會(huì)不舒服
陳愛蘭 主任醫(yī)師
-
-
熬夜心臟不舒服怎么辦
鄭東誕 副主任醫(yī)師
-
-
為什么一累心臟不舒服
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
心臟不舒服可以掛哪個(gè)科
喬志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
高血壓會(huì)引起心臟不舒服嗎
張睿智 主治醫(yī)師
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病及其并...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 心血管病科
擅長：擅長各種急慢性咳...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：各種心血管疾病
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：心內(nèi)科復(fù)雜疑難病...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管病、...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、慢性...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、高血...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 心血管病科
擅長：熟練掌握各種急危...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長：女性不孕不育及習(xí)...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長從事頸肩腰腿...
-
-
陳添華 井岡山大學(xué)附... 心血管內(nèi)科
經(jīng)期為什么心臟不舒服
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
心臟不舒服吃什么食物
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
心臟不舒服有哪些癥狀
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
心臟不舒服吃什么藥
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
天冷心臟不舒服的原因
-
-
為什么熬夜感覺心臟不舒服
心臟不舒服是一種常見癥狀，主要表現(xiàn)有心悸、呼吸困難、胸痛等。熬夜后會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致心臟自律性下降，可出現(xiàn)心動(dòng)過速、早搏、竇房傳導(dǎo)阻滯等。心臟由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)支配，支配時(shí)間分晝夜，白天... 詳細(xì)»
-
-
熬夜后心臟不舒服怎么回事
熬夜后心臟不舒服，主要考慮是熬夜引起了自主神經(jīng)功能紊亂，迷走神經(jīng)興奮，而出現(xiàn)心臟方面不舒服的感覺，常伴有竇性心動(dòng)過速、早搏等。既往有冠心病病史的患者，如果長時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致心肌耗氧量增加，而引發(fā)心絞痛發(fā)... 詳細(xì)»
-
-
胃不舒服會(huì)引起心臟不舒服嗎
出現(xiàn)胃不舒服的期間，如果病情比較嚴(yán)重也有可能涉及到心臟，也會(huì)導(dǎo)致心臟不舒服，所以出現(xiàn)胃不舒服之后都應(yīng)該及時(shí)緩解病情，平時(shí)更需要護(hù)理好自己的腸胃，應(yīng)該減輕腸胃的壓力，這個(gè)階段更應(yīng)該注意飲食的清淡，這樣都... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)