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主動脈粥樣硬化的飲食

主動脈粥樣硬化是導致冠心病,腦梗死以及外周血管病的主要原因。脂肪代謝障礙是導致主動脈粥樣硬化的基礎病因,一般脂肪大量堆積則會導致血管出現出血或者血栓,長期病變則會導致該主動脈所供應的組織和器官出現缺氧,缺血進而壞死的現象。

一、主動脈粥樣硬化的飲食:

1、低鹽飲食:食鹽量過多會加重腎臟的負擔,進而血液循環(huán)量會增加,從而導致血壓升高和增加心臟負擔。如常見的咸菜,咸魚等腌制食物就應該少吃。

2、低熱量飲食:主動脈粥樣硬化的患者在飲食上要注意減少熱量的攝入,甜品中含有大量的熱量,所以患者要少吃甜品,并且要避免煎炸類食物。

3、低膽固醇飲食:膽固醇是導致主動脈粥樣硬化的主要原因,所以患者要避免攝入過多的膽固醇,患者要避免攝入豬油等動物油,植物油也要少攝入。

二、如何預防主動脈粥樣硬化?

1、積極控制危險因素:當發(fā)現某些與主動脈粥樣硬化有關的疾病時,需要及時對這些疾病進行控制和治療,如高血壓,糖尿病等,與此同時還需要戒煙戒酒。

2、適當鍛煉:在日常要注意鍛煉身體,鍛煉身體可以增強體質,促進代謝,而且還可以加速血液循環(huán),增強心臟以及動脈的承受能力,從而預防主動脈粥樣硬化。

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