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柳瑞 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
動脈粥樣硬化是指人體血管壁因存在過多脂質物質沉積而造成血管壁加厚，腔內狹窄的現(xiàn)象。這是一種緩慢發(fā)生的進行性疾病，病癥早期并無明顯癥狀，患者也并無明顯不適感。心臟內的冠狀動脈會因過度狹窄而至閉塞，極易誘發(fā)心絞痛與心肌梗死，嚴重威脅生命。如腦部血管嚴重堵塞可能誘發(fā)腦卒中，造成患者語言障礙、偏癱等癥。
動脈粥樣硬化患者需要注意的危險因素
1、體內血脂異常促使動脈粥樣硬化情況惡性發(fā)展。脂蛋白與低密度脂蛋白都可能導致動脈粥樣硬化?；颊吒哐闆r不能有效改善的情況下，會使動脈粥樣硬化癥狀進一步惡化。
2、高血壓是誘發(fā)動脈粥樣硬化發(fā)生與發(fā)展的危險因素。高血壓會使本就狹窄的血管承受更多壓力，使血管內血流沖擊力加大，加速動脈粥樣硬化的發(fā)展。
3、糖尿病患者往往伴有動脈粥樣硬化癥狀的發(fā)生，且病情發(fā)展較快也更為嚴重。高血糖患者體內的血液滲透壓很高，容易導致全身血管、組織脫水引起全身彌漫性動脈粥樣硬化。
動脈粥樣硬化患者的注意事項
1、養(yǎng)成低脂飲食的習慣。減少膽固醇的攝入，特別是低密度脂蛋白膽固醇的攝入。
2、盡量保持低糖飲食。盡量減少或避免含糖類甜食或飲料的攝入，注意控制血糖水平。
3、注意鹽的攝入。高鹽飲食習慣會使血壓升高，促進動脈粥樣硬化癥狀的發(fā)展。因此在平時的飲食中要注意減少鹽分的攝入。
4、適當多吃富含蛋白質的食物，尤其是大豆、花生、杏仁等富含植物蛋白的食物更是對人體有益，可適當多食。
5、戒掉抽煙習慣。煙草中含有的尼古丁容易引起血管痙攣，是患者動脈粥樣硬化病情加重。
6、堅持運動鍛煉，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣。
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