-
-
吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
對于動脈粥樣硬化的治療，除了藥物之外我們還可以依靠飲食和運(yùn)動起到輔助緩解病情的作用，注重飲食金字塔，加強(qiáng)日常飲食中食物的多樣性，蔬菜瓜果蛋白質(zhì)糧油等樣樣不可缺少，奶制品以及脂肪類的食物。全面健康的飲食為患者的治愈提供有力幫助，下面來了解一下動脈粥樣硬化的飲食注意事項：
有哪些食物是適合動脈粥樣硬化食用的食物呢？
一、可選擇山楂，由于山楂中含有黃酮類物質(zhì)，可以起到防治心腦血管的疾病的效果，動脈硬化和動脈硬化類的癥狀也是有很多好處的，可以促進(jìn)胃液的分泌，其中含有的解脂酶對脂肪類物質(zhì)具有消化作用，幫助消食，山楂具有利尿、化痰治功效，幫助身體有效的降血壓降脂。
二、大蒜：大蒜可以治療慢性腸炎、預(yù)防動脈硬化等疾病的效果。適量的食用大蒜對于動脈硬化引起的高血壓以及冠心病發(fā)揮著用處。大蒜中含有的大蒜油幫助膽固醇斑塊融化，能夠軟化血管，隨之血壓也會降下來，可以有效緩解冠心病。
三、選擇富含營養(yǎng)物質(zhì)，含多種維生素及礦物質(zhì)元素的物質(zhì)，這類食物對于高血壓、動脈硬化等疾病有一定的功效。如茄子，芹菜，甘藍(lán)等，其中含有大量的花青素和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，這種物質(zhì)具有很好的抗氧化功效，茄子中皂草甙，可以有效的降低人體內(nèi)膽固醇，防止血栓。如脾胃虛寒的人不宜多吃茄子，要適量食用。
四、不飽和脂肪酸：Omega~3脂肪酸這種物質(zhì)常見于雞蛋、鱈魚、金槍魚、亞麻籽中對于軟化血管，預(yù)防動脈粥樣硬化的預(yù)防有幫助。
五、燕麥：紅豆燕麥粥可以適量食用，這兩種食物可以用來一同熬粥飲用，適合高血壓、身體肥胖、動脈硬化癥患者。
六、動脈粥樣硬化的癥狀表現(xiàn)會使血管變硬、失去彈性，是最常見的動脈硬化類型。動脈粥樣硬化容易引發(fā)冠狀動脈和腦動脈粥樣硬化等癥狀，常導(dǎo)致管腔閉塞造成心肌梗死或者腦梗塞等嚴(yán)重的癥狀表現(xiàn)后果，常見于發(fā)生在中老年人群，隨著年齡的增長，血管發(fā)生老化，此外動脈粥樣硬化還受高血壓、糖尿病等因素的影響。血脂異常與日常飲食息息相關(guān)，所以還應(yīng)注意低熱量、低膽固醇和低鈉鹽等飲食習(xí)慣。
-
-
動脈粥樣硬化飲食注意
黎勵文 主任醫(yī)師
-
-
主動脈粥樣硬化的飲食
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
動脈粥樣硬化怎樣鍛煉
黎勵文 主任醫(yī)師
-
-
動脈粥樣硬化指數(shù)偏低
黎勵文 主任醫(yī)師
-
-
秦皇島市第一醫(yī)院 心血管外科
擅長：擅長心血管外科常...
-
-
南通市第一人民醫(yī)院 胸心血管外科
擅長：擅長各類瓣膜病的...
-
-
南通市第一人民醫(yī)院 胸心血管外科
擅長：擅長手術(shù)治療先天...
-
-
肇慶市第一人民醫(yī)院 胸心血管外科
擅長：主要專業(yè)特長是對...
-
-
秦皇島市第一醫(yī)院 心血管外科
擅長：擅長已經(jīng)開展的心...
-
-
南寧市第一人民醫(yī)院 胸心血管外科
擅長：擅長肺癌、食道癌...
-
-
佛山市第一人民醫(yī)院 心血管外科
擅長：擅長心臟、肺、食...
-
-
肇慶市第一人民醫(yī)院 胸心血管外科
擅長：專長于食管癌、肺...
-
-
湖北省中山醫(yī)院 心血管外科
擅長：胸心血管外科常見...
-
-
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 體外循環(huán)科
擅長：從事胸外科專業(yè)三...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 心臟及大血管病中心-心血管外科
擅長：1:中國醫(yī)藥生物...
-
-
淮安市第一人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿系腫瘤和結(jié)石...
-
-
顏承堯 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)科
動脈粥樣硬化如何飲食
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
動脈粥樣硬化
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
頸動脈粥樣硬化
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
動脈粥樣硬化指
-
-
蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
什么是動脈粥樣硬化
-
-
動脈粥樣硬化飲食注意
動脈粥樣硬化常見于中老年人，是冠心病、腦梗死等心腦血管疾病發(fā)病的的主要原因。動脈粥樣硬化患者主要是由于高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖以及吸煙等危險因素情況下，導(dǎo)致的冠狀動脈狹窄、阻塞，最終導(dǎo)致心肌缺血... 詳細(xì)»
-
-
動脈粥樣硬化檢查
動脈粥樣硬化是很常見的一種心血管內(nèi)科疾病，多是由于年紀(jì)增長、高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病以及遺傳等因素誘發(fā)的。動脈粥樣硬化無特異性癥狀，很難通過具體癥狀提示是否患病，因此更需要高危人群做好常規(guī)身體檢查... 詳細(xì)»
-
-
主動脈粥樣硬化的飲食
主動脈粥樣硬化是導(dǎo)致冠心病，腦梗死以及外周血管病的主要原因。脂肪代謝障礙是導(dǎo)致主動脈粥樣硬化的基礎(chǔ)病因，一般脂肪大量堆積則會導(dǎo)致血管出現(xiàn)出血或者血栓，長期病變則會導(dǎo)致該主動脈所供應(yīng)的組織和器官出現(xiàn)缺氧... 詳細(xì)»
-
-
動脈粥樣硬化的癥狀
動脈粥樣硬化是心血管疾病中最為常見的一種，其特征是動脈內(nèi)膜病變，是引起心肌梗死和腦梗死的主要原因?，F(xiàn)在已經(jīng)成為老年人的高發(fā)人群之一，這一現(xiàn)象引起了廣泛關(guān)注，那么動脈粥樣硬化的主要癥狀是什么呢？今天，讓... 詳細(xì)»
-
-
動脈粥樣硬化怎么檢查
動脈粥樣硬化指的是血管內(nèi)的脂類物質(zhì)沉積到動脈血管管壁上，使動脈的管腔狹窄，引起血流的減少的一類疾病。動脈粥樣硬化的檢查項目有四肢血管動脈硬化檢測，反應(yīng)四肢大動脈血管硬化情況；血管內(nèi)皮檢測；經(jīng)顱多普勒檢... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號