患有甲減的患者，在治療期間，常常會(huì)有些飲食上困惑。哪些能吃哪些不能吃，對(duì)于甲減患者來(lái)說(shuō)常常不具備確定性，而有些道聽(tīng)途說(shuō)也加大了患者疑惑。
讓患者不禁發(fā)出吶喊，“我該怎么吃？”其實(shí)關(guān)于甲減患者飲食上的一些問(wèn)題，歸結(jié)起來(lái)有幾個(gè)方面來(lái)解答。
甲減患者飲食，你有這4個(gè)方面的問(wèn)題嗎？
1、患有甲減，需要補(bǔ)碘嗎？
甲減是因?yàn)榧谞钕俟δ芗に胤置诋惓?dǎo)致的一種疾病，而導(dǎo)致甲減的病因有的跟缺碘有關(guān)，所以患者常會(huì)因?yàn)檫@點(diǎn)選擇大量補(bǔ)碘。但是有些甲減病因反而是碘過(guò)多的因素，例如橋本氏甲狀腺炎。甲減患者是否需要補(bǔ)碘，需要根據(jù)自身病情來(lái)判斷。缺碘的情況可以適當(dāng)補(bǔ)碘，選擇海帶、紫菜等飲食。但一定要看自己疾病情況，避免適得其反。
2、甲減患者飲食有什么禁忌？
不建議甲減患者生食用核桃、卷心菜、白菜、油菜等食物。容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)甲狀腺腫的情況，這幾樣要多加注意，最好多吃熟食。
飲食烹飪上要少放鹽，減少食鹽攝入。因?yàn)辂}攝入過(guò)多容易引起水、鈉在身體里潴留，增加患者水腫。甲減患者常有手足腫脹、跟粘液性水腫的情況，跟多食用鹽有一定的關(guān)系。
除了食鹽，還有腌菜、調(diào)味醬料等，因?yàn)楹c比較多，應(yīng)該減少食用。此外要減少膽固醇跟脂肪的食用，這類食物容易使患者發(fā)生高甘油三脂血癥跟高膽固醇血癥。與之相關(guān)的食物有肥肉、五花肉、沙拉醬、芝麻醬等。
3、甲減患者可以吃些什么？
患有甲減的人可以選擇膳食纖維豐富的食物，例如雜糧、薯類、蔬果等。因?yàn)榧谞钕偌に乜梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但甲減患者的甲狀腺激素水平較低，所以胃腸蠕動(dòng)慢。更需要這類食物來(lái)增加患者的腸胃蠕動(dòng)，減少便秘或腹脹的可能性。在烹煮的時(shí)候，可以把食物適當(dāng)?shù)闹筌洜€一些，這樣更有利于甲減患者的腸胃消化。
此外可以增加蛋白質(zhì)的使用，因?yàn)槟c胃功能下降的甲減患者會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)消化吸收不良，蛋白質(zhì)的確實(shí)會(huì)加重甲減病情。所以在飲食上，甲減患者可以多食用一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
4、除了碘，還需要補(bǔ)充什么？
甲減患者容易貧血，這是因?yàn)榧谞钕偌に夭蛔銓?dǎo)致紅細(xì)胞合成障礙引起。另外，甲減患者的吸鐵能力有所下降，所以貧血的情況會(huì)更嚴(yán)重一些。在病情期間，最好適當(dāng)補(bǔ)鐵，減少貧血風(fēng)險(xiǎn)?？梢远嗍秤脛?dòng)物血、瘦肉等含鐵豐富的食物。此外多補(bǔ)充維生素C、維生素 B12來(lái)促進(jìn)血紅蛋白的合成跟鐵的吸收。
這幾點(diǎn)可能是甲減患者在日常生活中，對(duì)于飲食較多疑惑的幾個(gè)方面。建議甲減患者要定期到醫(yī)院檢查，根據(jù)病情調(diào)整用藥跟飲食搭配，這樣更有利于病情的恢復(fù)。
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出現(xiàn)橋本甲狀腺炎之后對(duì)患者的身體會(huì)產(chǎn)生影響，可能會(huì)出現(xiàn)甲狀腺功能低下等問(wèn)題，而且還可能會(huì)產(chǎn)生其他的并發(fā)癥反應(yīng)，因此需要及時(shí)進(jìn)行治療，同時(shí)還需要根據(jù)疾病類型對(duì)癥用藥。 詳細(xì)»
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