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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓患者是不建議吃豬蹄的，由于豬蹄的脂肪含量較高，高血壓患者食用過后可能會引起血脂的升高。高血壓患者的飲食原則是清淡為主，多吃芹菜和菠菜等蔬菜和水果，同時高血壓患者要少吃鹽，過多的攝入鹽會造成水鈉潴留，進(jìn)而引起血壓的波動，難以將血壓控制在正常范圍。高血壓是類型可分為原發(fā)性和繼發(fā)性的高血壓，臨床的癥狀表現(xiàn)為頭痛、頭暈，并在精神緊張或勞累后血壓升高，當(dāng)血壓升高到一定程度時會引起劇烈的心悸和眩暈。
高血壓的飲食注意事項
1、高血壓患者應(yīng)多食用新鮮的蔬菜和水果，例如多吃富含維生素C的食物，維生素C能有效參與細(xì)胞間質(zhì)的生成和代謝反應(yīng)，能將血脂含量降低。
2、高血壓患者要少吃刺激性強的食物，如濃茶、吸煙和飲酒等，飲食習(xí)慣最好養(yǎng)成清淡少鹽的狀態(tài)，多吃豆制品或豬血等動物血類制品。
3、最好以低脂和低膽固醇的食物為主，不要吃動物性脂肪，可多吃富含碘的食物，如海帶和紫菜等，能有效預(yù)防動脈硬化的出現(xiàn)。
高血壓的癥狀表現(xiàn)
1、高血壓患者在血壓升高時可表現(xiàn)為持續(xù)性或搏動性的頭痛和脹痛，特別是在起床活動后以及飯后發(fā)作。
2、還會表現(xiàn)為心悸、失眠和煩躁等情緒，主要與大腦皮層的功能性紊亂有關(guān)，還可表現(xiàn)為頭暈。
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