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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
苦瓜粉是以苦瓜為原料制作而成的產(chǎn)品，由于其內(nèi)含有大量的高能清脂素，可以抑制機(jī)體對(duì)脂肪的吸收，并且還可以加速腰，腹等部位脂肪的代謝，因此具有減肥瘦身的功效?？喙戏坌詻觯虼瞬荒荛L(zhǎng)期飲用，否則會(huì)對(duì)身體造成一定的損害，女性在經(jīng)期也不能飲用苦瓜粉，否則會(huì)傷害身體。
一、苦瓜粉可以減肥嗎？
苦瓜粉具有一定的減肥效果，但是利用苦瓜粉減肥的效果非常有限?？喙戏壑泻幸环N特殊的物質(zhì)高能清脂素，該物質(zhì)可以防止機(jī)體吸收脂肪，除此之外還可以加速腰部，腹部，臀部以及大腿部位脂肪的分解，進(jìn)而達(dá)到減肥瘦身的目的。
二、苦瓜粉減肥會(huì)反彈嗎？
任何減肥方式都有反彈的風(fēng)險(xiǎn)，利用苦瓜粉減肥也同樣可能反彈。最主要的是，苦瓜粉性涼，不適合長(zhǎng)期食用，當(dāng)停止飲用苦瓜粉之后就有可能導(dǎo)致反彈?？喙戏酆鸵话愕臏p肥產(chǎn)品一樣都是通過(guò)抑制脂肪的攝入或者加速脂肪代謝達(dá)到減肥的目的，當(dāng)停止飲用苦瓜粉之后，機(jī)體又恢復(fù)正常的吸收脂肪的作用，因此體重會(huì)回升，從而導(dǎo)致反彈。
三、苦瓜粉的功效和作用：
苦瓜粉具有保健，瘦身以及藥用的價(jià)值和功效。苦瓜粉中含有植物胰島素，進(jìn)入機(jī)體之后可以安全，平穩(wěn)的降低血糖，同時(shí)還能改善胰島腺功效，并且修復(fù)B細(xì)胞，對(duì)多種高血糖并發(fā)癥都具有很好的療效。
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苦瓜粉減肥可以嗎
苦瓜粉是有利于減肥的，因?yàn)榭喙戏壑泻懈吣芮逯兀且环N脂肪殺手，能夠使攝取的脂肪，和多糖減少40%~60%。這種高能脂肪素不進(jìn)入人體的血液，只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過(guò)改變腸細(xì)胞的網(wǎng)孔來(lái)... 詳細(xì)»
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苦瓜粉降血糖嗎
苦瓜粉其實(shí)并沒(méi)有降血糖的作用，但是苦瓜粉適量的食用之后可以起到清熱解暑，以及解毒明目的作用，苦瓜粉食用之后也可以為人體提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如可以為人體提供脂肪，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，糖類(lèi)，維生素C，維生... 詳細(xì)»
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苦瓜是人們?nèi)粘２妥郎舷喈?dāng)常見(jiàn)的一種食物，憑借其獨(dú)特苦澀的味道讓人唯恐避之而不及，同時(shí)苦瓜又是清熱敗火、減肥塑身的良品。苦瓜榨汁飲用，因?yàn)槠浔旧砗胸S富的苦瓜素和酵素成分，能有效幫助人體清脂排毒，還有脂... 詳細(xì)»
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