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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
低壓醫(yī)學(xué)上是指舒張壓，如果低壓為94mmHg，那么就是不正常的，屬于輕度高血壓，也叫做一級高血壓。它可能是因為動脈硬化造成的，也可能是嚴重的失眠緊張勞累導(dǎo)致的?；颊呖梢栽谏罘绞脚c飲食上進行調(diào)理，如果經(jīng)過1~3個月的調(diào)理后，患者舒張壓仍然在94mmHg左右，那么需要進行就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行口服降壓藥治療，以防止高血壓持續(xù)升高引起心肌缺血等其他疾病。
舒張壓高是什么原因造成
1、 高血壓分幾個種類，有的是單純收縮壓升高，有的是單純舒張壓升高，有的是收縮壓和舒張壓都升高。
2、 舒張壓高，很難找到直接的原因，就像所有的原發(fā)性高血壓一樣，原因是不明確，但是通常見于年輕人居多。如：暴飲暴食的飲食習(xí)慣、經(jīng)常性熬夜、心理壓力大等。
舒張壓高怎么辦
1、 從生活方式上進行干預(yù)改善，比如可以保持適當?shù)妮p量運動進行減肥。
2、 控制飲食，不吃高油、高鹽的食物，戒煙酒。可以多吃一些降壓的食物，比如芹菜。
3、 平日注意規(guī)律作息，保持心情愉悅，戒除憂思。
4、 如果經(jīng)過三個月的調(diào)整舒張壓仍然居高不下，在排除病理因素的前提下，那么需要遵醫(yī)囑進行服藥治療。
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