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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內科
惡心嘔吐引發(fā)的原因有很多，可能是由貧血引起，也可能是由神經衰弱、感冒、宮頸疾病引起。但無論何種原因，都應積極進行治療，完善臨床的相關檢查來明確病因，只有診斷明確了，才能給予對癥的治療。倘若單純的惡心嘔吐可以應用對癥的藥物來進行治療。
嘔吐惡心反胃應該怎么辦？
1、多喝粥類食物：一般出現嘔吐惡心，基本上都是胃的問題，因此建議多喝養(yǎng)胃的粥，不僅利于消化，還能減輕腸胃負擔。
2、多喝牛奶：牛奶中含有豐富的營養(yǎng)物質，不僅能夠養(yǎng)胃，還能補脾胃潤大腸，當陰虛胃痛或便秘問題時，可以喝一些牛奶來輔助治療，能夠有效消化性潰瘍病或便秘問題。
3、多喝湯：想要保養(yǎng)胃部解決惡心反胃，嘔吐癥狀，可以多喝湯來中和胃酸。切記不宜食用肉湯，因為肉湯中有很多酸性物質，無法達到養(yǎng)胃的功效，建議喝一些雞蛋湯、菠菜湯。
4、養(yǎng)成良好的作息習慣：對于惡心和惡心的病人來說，養(yǎng)成良好的習慣是很重要，不要總是熬夜或看手機。另外許多人晚上睡得很晚，早上起得很晚，早餐和午餐一起吃。這樣的習慣一定要改，吃飯的時間可以調整，但距離一定不能太大。
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