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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視是有一種視力概念，是指一個(gè)人目光所及得范圍內(nèi)看的清近處的事物，而看不清遠(yuǎn)處的事物，近視包括軸性近視與屈光近視兩種情況。近視后若不及時(shí)治療，會(huì)產(chǎn)生許多危害，例如眼睛疲勞、引發(fā)飛蚊癥、視網(wǎng)膜脫離、造成斜視、引發(fā)黃斑出血及變性、白內(nèi)障等等疾病，近視不僅會(huì)對眼睛產(chǎn)生危害，還會(huì)影響日常的生活與工作質(zhì)量，且高度近視患者還可能會(huì)將近視遺傳至下一代。
近視的危害：
1、遺傳：近視眼的近視度超過600度可能會(huì)遺傳至下一代。
2、生活上：近視眼患者眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，近視眼會(huì)影響學(xué)習(xí)且會(huì)對工作和生活產(chǎn)生一定的影響。
3、近視眼的潛在危害：高度近視的人會(huì)產(chǎn)生一些病發(fā)癥，例如：眼底出血、視網(wǎng)膜脫離，這些并發(fā)癥會(huì)對患者的生活質(zhì)量、視覺質(zhì)量產(chǎn)生危。
4、近視眼患者還可能會(huì)出現(xiàn)一些病變，例如黃斑出血、屈光不正或青光眼等等。
5、對眼睛本身的危害，例如眼球突出、眼肌松馳等，故多做眼保健操對眼睛會(huì)有一定的幫助。
近視眼的注意事項(xiàng)：
1、用眼需要注意衛(wèi)生，改正用眼的不良習(xí)慣。用眼時(shí)光線一定要適當(dāng)。
2、多多加強(qiáng)戶外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望，多看綠色植物。
3、定期去醫(yī)院檢查視力，不要用眼過度。
4、近視眼患者可以多食用動(dòng)物肝臟，動(dòng)物肝臟中含有很多維生素A，能起到對眼睛的保護(hù)作用。
5、近視眼患者可以多食用牛肉、蘑菇、糙米、香菇、銀耳等富含鉻元素的食物，勿過多攝入辛辣、刺激性等食物。
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