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近視的危害

近視是指視網(wǎng)膜不能形成清晰的成像,屬于屈光不正的一種。近視一般表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處的物體模糊不清,受環(huán)境和遺傳因素影響,近視一般有家族遺傳性。近視分為輕度、中度和高度近視,其中,高度近視會導(dǎo)致眼底受損,有不同程度的眼底退行性改變,要及時(shí)采取治療的措施。

近視的危害

1、近視可能會影響做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),比如游泳、籃球和足球,臉上戴一副眼鏡,及其不方便,還會出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落的可能。

2、長期戴眼睛會使鼻梁處出現(xiàn)痕跡和眼球的凸出,致使眼神不靈動(dòng),略顯呆滯,十分影響形象,造成不好的第一印象。

3、近視會給眼睛本身帶來不適感,例如會出現(xiàn)眼眶疼痛、眼睛干澀和眼球酸脹,給日常的工作和生活帶來痛苦和麻煩。

4、近視會給以后的選擇帶來障礙,前途受阻,比如參軍時(shí)征兵體檢不合格等。

如何預(yù)防近視

1、培養(yǎng)一個(gè)良好的用眼習(xí)慣。在閱讀時(shí),改善照明的環(huán)境,減少在暗光的環(huán)境進(jìn)行閱讀。

2、保證充足的睡眠。使眼睛得到充分的休息,避免過度使用眼睛。增加戶外運(yùn)動(dòng),放松眼睛。

3、科學(xué)的用眼。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用,一次累計(jì)使用不超過一小時(shí),中間休息十五分鐘。

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