男人生氣的危害有哪些
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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男人生氣可能會造成呼吸急促，會導(dǎo)致血壓升高。
因為在男人生氣時腎上腺素會增高，而且還可能會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，甚至?xí)霈F(xiàn)肝火旺盛，造成頭暈等。
不管是男性女性都應(yīng)該要注意調(diào)整自己的心態(tài)，不要經(jīng)常生氣。而且也不要過于焦慮和著急，不然對身體的影響比較大。要學(xué)會管理自己的情緒，可以盡量多做戶外運(yùn)動，要學(xué)會放松自己，這樣才能夠緩解自己的壓力，也可以降低生氣頻率，這樣對身體健康也有利。
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