-
-
蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
眼睛累跟肝有關(guān)的,但關(guān)系不大。眼睛累在醫(yī)學(xué)生稱為視疲勞,是指用眼過(guò)度引起的眼球視物不適,是干眼癥的一種特殊表現(xiàn),淚液分泌量不足或淚膜破裂時(shí)間減短,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)眼睛干澀、眼酸脹、視物模糊,甚至視力下降等,會(huì)直接影響著患者的工作與生活。
緩解眼睛疲勞的方法
1、想緩解眼睛疲勞,要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼,做到勞逸結(jié)合,在眼睛疲勞不適時(shí),可以考慮局部使用眼藥水,也可以起到緩解疲勞的癥狀。可以用冰袋敷眼睛,這樣可以快速消除眼睛疲勞。
2、看書時(shí)要保證光線充足,晚上關(guān)燈后,不要玩手機(jī)。在近距離用眼時(shí),保持距離,保持正確姿勢(shì),用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般兒童用眼每20分鐘,成人每30~45分鐘,然后休息幾分鐘,可做眼保健操、望遠(yuǎn)或者看綠色植物,以此緩解眼部疲勞。經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣。
3、早睡早起,不要熬夜,保證充足的睡眠,每天睡眠時(shí)間在8小時(shí),多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,比如胡蘿卜和玉米。多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類等。平時(shí)可以喝點(diǎn)菊花茶,另外枸杞子也具有清肝明目及潤(rùn)腸的功效。睡前不要多喝水,否則會(huì)使眼睛浮腫。
-
-
肝血管瘤跟身體創(chuàng)傷有關(guān)聯(lián)嗎
王明 副主任醫(yī)師
-
-
肝鈣化灶跟乙肝有關(guān)系嗎
王明 副主任醫(yī)師
-
-
脂肪肝跟喝酒有關(guān)系么
羅潔 副主任醫(yī)師
-
-
脂肪肝跟喝酒有關(guān)系嗎
黃曉菡 副主任醫(yī)師
-
-
肝血管瘤跟脂肪肝有關(guān)系嗎
王明 副主任醫(yī)師
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
身體每天都覺得乏累怎么回事
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
40歲男人總感覺身體累咋回事
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
肝囊腫跟生氣有關(guān)嗎
-
-
眼睛累跟肝有關(guān)嗎
日常生活中有很多因素都會(huì)引起眼睛累,干澀等,比如長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品,導(dǎo)致眼睛得不到正常休息,以及睡眠不足等原因都會(huì)造成眼睛累。另外,臨床上還認(rèn)為眼睛累和肝臟不好也是有關(guān)系的,中醫(yī)角度認(rèn)為肝開竅于目,肝提... 詳細(xì)»
-
-
眼睛不舒服跟什么有關(guān)系
眼睛不舒服跟什么有關(guān)系,需要根據(jù)患者眼睛不舒服的具體組織表現(xiàn)來(lái)判斷,例如患者是出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀,則可能是因?yàn)榛颊咭暺趯?dǎo)致的,多半是患者日常過(guò)度用眼,或是長(zhǎng)時(shí)間盯著電子產(chǎn)品等。如果患者眼睛不適的癥狀... 詳細(xì)»
-
-
眼袋嚴(yán)重跟身體哪個(gè)器官有關(guān)
出現(xiàn)眼袋嚴(yán)重的現(xiàn)象,一般是跟作息時(shí)間不規(guī)律、缺乏休息或者是跟遺傳有關(guān)。此外,如果患者使用了劣質(zhì)的化妝品或者局部吸收不良,那么也會(huì)導(dǎo)致眼袋的形成。排除了以上因素之外,如果要考慮疾病因素,那么眼袋嚴(yán)重可能... 詳細(xì)»
-
-
身體累乏力
出現(xiàn)身體比較勞累伴有乏力的情況,主要考慮可能是沒(méi)有休息好或者是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,同時(shí)也考慮是有貧血或者是有甲狀腺方面的異常疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。保證良好的休息和睡眠,同時(shí)也保證良好的精神狀態(tài),... 詳細(xì)»
-
-
眼睛和臉腫跟常年吃剩飯有關(guān)系嗎
眼睛和臉腫和常年吃剩飯有可能有關(guān)系,也有可能沒(méi)有關(guān)系。這種情況是很難進(jìn)行判斷的。1.眼睛和臉檢出現(xiàn)水腫,一般多見于腎臟疾病,比如腎小球,腎炎,腎病綜合征的患者。這類疾病大部分和炎癥感染,自身免疫因素等... 詳細(xì)»