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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
舒張壓是血壓中的一部分，而血壓是指體循環(huán)的動(dòng)脈壓在一個(gè)心動(dòng)周期過程中。心室收縮釋放的能量，一部分以動(dòng)能的形式推動(dòng)血液向前流動(dòng)，一部分以勢能形式儲(chǔ)存在彈性血管的血管壁中，形成對血管壁的側(cè)壓力，會(huì)使動(dòng)脈管壁擴(kuò)張，心室舒張，主動(dòng)脈和大動(dòng)脈管，壁彈性回縮，將儲(chǔ)存的勢能轉(zhuǎn)化為動(dòng)能，推動(dòng)血液繼續(xù)流動(dòng)。在心室舒張末期，動(dòng)脈血壓降到最低值就稱為舒張壓，健康正常人舒張壓的正常值一般是60~89mmHg。
舒張壓高有什么危害
1、 舒張壓高對心臟是后負(fù)荷增重的一種表現(xiàn)，長期舒張壓居高不下，那么左心房、左心室、升主動(dòng)脈會(huì)增大，逐漸形成高血壓心臟病。
2、 舒張壓高會(huì)讓各個(gè)動(dòng)脈血管長期受到高壓血流的沖刷，加速硬化，因而舒張壓高的患者經(jīng)常感覺頭痛，心臟刺痛。
3、 張壓高多見于血液粘稠度高或血脂高，血液流動(dòng)緩慢，導(dǎo)致外周血積聚，血管管壓增大，如果不及時(shí)治療可能導(dǎo)致血栓形成等危害。
4、 舒張壓高常伴有脂質(zhì)和糖代謝紊亂，以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性變。
舒張壓高怎么辦
1、 舒張壓高多見于初期高血壓的病人，特別是年輕人。
2、 病患要注意情緒穩(wěn)定，減少情緒波動(dòng)。
3、 保持規(guī)律的作息習(xí)慣，不熬夜，保持足夠睡眠。
4、 飲食方面低糖、低鹽、高蛋白、高纖維素的食物為主。同時(shí)要控制體重，肥胖也是導(dǎo)致血壓增高的元兇之一。
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收縮壓舒張壓是什么
舒張壓和收縮壓都是血壓指標(biāo)，代表心臟在不同時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)血管壁上血流的壓力值。單純收縮壓升高，可能存在動(dòng)脈粥樣硬化，老年人更容易出現(xiàn)。血壓也受年齡和動(dòng)脈壁的影響。如果血壓升高，建議及時(shí)服用降壓藥，減少對靶... 詳細(xì)»
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舒張壓偏低是什么原因
引發(fā)舒張壓偏低的原因有很多，其中最為主要的是血管順應(yīng)性差，導(dǎo)致血容量減少、血管擴(kuò)張、血流緩慢，進(jìn)而引起體內(nèi)血液供應(yīng)不足，大腦缺氧，頭暈乏力，肢體麻木等癥狀。因此建議患者及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，... 詳細(xì)»
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舒張壓偏高是什么意思
舒張壓偏高指的是舒張壓超出了正常范圍，也就是超過了90mmHg，跟原發(fā)性高血壓、精神壓力過大、感冒頭疼等有關(guān)系，正常范圍的血壓在60-89 mmHg。患者如果只是稍微偏高，平時(shí)保持有規(guī)律的生活方式即可... 詳細(xì)»
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如何降低舒張壓
高壓叫收縮壓，低壓叫做舒張壓，舒張壓增高現(xiàn)在高血壓人群中還是相當(dāng)大比例，舒張壓高血壓主要多見于中青年人，40歲以下人可能比較多見。舒張壓偏高的情況大多數(shù)都是長期不良生活方式，如焦慮、緊張、失眠、熬夜這... 詳細(xì)»
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舒張壓偏低是什么意思
舒張壓偏低是指舒張壓一般低于60mmHg。影響舒張壓偏低的因素有很多，比如動(dòng)脈粥樣硬化或者血管彈性較差，都可能引起舒張壓偏低；也可能是因?yàn)榫o張，運(yùn)動(dòng)，情緒激動(dòng)而導(dǎo)致的舒張壓偏低；部分患者可能是因?yàn)閲I吐... 詳細(xì)»
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