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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
孩子的生長(zhǎng)發(fā)育很大程度上都是睡眠來(lái)保障和提供的，所以好的睡眠質(zhì)量對(duì)孩子至關(guān)重要，孩子睡覺(jué)時(shí)呼吸不通暢導(dǎo)致睡不好的情況，大多是由于孩子的呼吸道粘膜發(fā)育不完善或者和受涼感冒遷延不愈引起的，當(dāng)然不能排除其他原因，需要根據(jù)孩子呼吸不暢的具體表現(xiàn)來(lái)分析并對(duì)癥治療。
一、孩子睡覺(jué)呼吸不暢的原因分析
1、如果寶寶白天的所有行為都維持正常，也沒(méi)有無(wú)故哭鬧，只是在晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)呼吸不通暢的情況，可能是晚上睡覺(jué)沒(méi)有蓋好被子受涼了，鼻子出現(xiàn)的應(yīng)激癥狀。
2、還有如果寶寶睡覺(jué)時(shí)呼吸聲音比較重可能是鼻子里面有分泌物或者扁桃體出現(xiàn)了腺樣體肥大的癥狀。
3、如果寶寶睡覺(jué)只在平躺狀態(tài)出現(xiàn)呼吸不暢，并且伴有呼嚕呼嚕的吸氣聲，有可能是孩子太小其喉管還沒(méi)有發(fā)育好，另外寶寶過(guò)于肥胖也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。
二、孩子睡覺(jué)呼吸不暢的解決方法
1、單純的鼻腔分泌物造成的呼吸不暢可以用棉簽輕輕的挖出來(lái)，用淡鹽水清潔干凈癥狀就會(huì)緩解了。
2、孩子大一點(diǎn)睡覺(jué)時(shí)可以使用枕頭，讓寶寶稍微抬高上半身睡覺(jué)也能減輕呼吸不暢的現(xiàn)象。
3、注意睡覺(jué)時(shí)的溫度，以免寶寶蹬被子著涼。另外睡前兩個(gè)小時(shí)喝點(diǎn)溫水，防止因呼吸道粘膜干燥導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)呼吸不暢。
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