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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
肩膀腫了一大塊與肩關(guān)節(jié)炎有很大的聯(lián)系，肩周炎就是早期肩的周圍軟組織出現(xiàn)勞損或損傷后產(chǎn)生的無菌性炎癥，時間長了就容易引起肩的周圍軟組織腫脹疼痛和粘連，出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，以及活動受限的癥狀。肩關(guān)節(jié)周圍炎以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛為主，夜間為甚，并且逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后會逐漸緩解。必要時去拍片進行檢查，明確診斷再做相應(yīng)的治療。
肩膀腫了一大塊是什么原因
1、大多是軟組織關(guān)節(jié)病變引發(fā)的，如肩周炎還有可能是頸椎造成的。
2、主要是由于肩部的血液不通暢或者是炎癥刺激所導(dǎo)致的。
3、如果肩部有明顯的紅腫熱痛等表現(xiàn)，局部皮膚的溫度上升，或許是細(xì)菌感染引起的。
4、還可能與肩袖損傷有關(guān)，因為肩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、肩關(guān)節(jié)退變或者肩關(guān)節(jié)的外傷造成的肩部組織病變，腫脹。
肩膀腫了一大塊怎么緩解
1、飲食方面要注意少食用生冷的食物，少喝涼茶，可以進行針灸理療、推拿按摩等舒筋活血療法。避免受涼，加強肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉。
2、如果是勞損引起的血液循環(huán)不通暢，可以熱敷，外用一些活血化瘀的藥物，多注意休息，避免劇烈運動，如果疼痛腫脹比較明顯，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。
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