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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內科
高血壓，一定要積極的進行調理改善，長期的高血壓影響會對心腦腎等相關的靶向器官損害。高血壓患者一定要積極的進行調理控制，控制血壓平穩(wěn)達標，才能夠減少高血壓帶來的健康危害。高血壓除了藥物控制之外，患者也應當做好生活方式以及飲食的調理，視情況輕重而言吃藥，一級高血壓如果能得到控制，那么不吃藥也是可以的。但是如果血壓得不到控制，一級高血壓患者不吃藥可能會導致血壓持續(xù)增高。
什么時候高血壓患者不需要吃藥
1、輕度一級高血壓，同時沒有糖尿病、高血脂等心血管疾病風險情況，完全可以通過加強生活調理的方式來控制血壓。如果能夠通過生活干預控制好血壓平穩(wěn)達標，當然就不用服用藥物來控制血壓。
2、如果原來服用降壓藥，同時又加強生活控制，發(fā)現血壓降得有點偏低的輕度高血壓情況，也可以考慮停用藥物，繼續(xù)通過加強生活控制的方式來控制好血壓水平。
3、假性高血壓。有些患者是去診室測量血壓就會升高，而回到家后休息后血壓就會恢復正常，這種假性高血壓是不需要服藥，通過加強自測血壓來進行觀察。
高血壓患者應該注意什么
1、 合理膳食結構，低鹽飲食，戒煙限酒。
2、 作息規(guī)律，避免熬夜，保持充足睡眠。
3、 控制體重，加強運動。
4、 保持平和心態(tài)，克服焦慮和壞脾氣。
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