-
-
孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
兩歲的小孩是可以吃豆腐的，因為小孩的牙齒還沒有發(fā)育完全，而豆腐的質(zhì)地比較柔軟，是比較適合給小孩吃的。豆腐是由大豆制作而成的，含有的植物雌激素較少，可以保護好小孩的牙齒健康，促進小孩牙齒的健康發(fā)展，同時小孩吃豆腐有利于避免攝入過多激素。
一、吃豆腐的注意事項
1、吃豆腐的時候最好不要放蔥，因為蔥里面含有草酸，而豆腐里面含有大量的鈣質(zhì)。蔥和豆腐放一起食用，會導(dǎo)致蔥中的草酸和豆腐的鈣元素發(fā)生反應(yīng)，從而影響吸收豆腐中的營養(yǎng)。
2、吃豆腐的時候最好不要和菠菜一起吃。菠菜里面的草酸和豆腐的鈣元素會形成草酸鈣，會增加泌尿系統(tǒng)尿結(jié)石的發(fā)生幾率。
3、豆腐是不能和蜂蜜一起吃的。因為豆腐性寒，蜂蜜具有潤滑腸道的作用，如果把豆腐和蜂蜜放一起食用，有可能會引發(fā)腹瀉。
二、吃豆腐有什么好處
1、可以預(yù)防心血管疾病，還能抑制膽固醇的攝入，可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。豆腐里面不含有膽固醇，適合高血壓、高血脂等患者食用。
2、吃凍豆腐對減肥是有幫助的，新鮮的豆腐冷凍之后，會產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，這種物質(zhì)可以破壞人體內(nèi)積存的脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。
-
-
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：對兒童喘息性疾病...
-
-
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：小兒神經(jīng)內(nèi)科疾病...
-
-
珠海市人民醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：對兒科腎臟、呼吸...
-
-
威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 小兒內(nèi)科
擅長：新生兒科各種疾病...
-
-
珠海市人民醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：生長發(fā)育評估及性...
-
-
欽州市婦幼保健院 小兒外科
擅長：熟練掌握小兒外科...
-
-
威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 小兒內(nèi)科
擅長：兒科危重癥的搶救
-
-
珠海市婦幼保健院 小兒外科
擅長：小兒普外科、小兒...
-
-
珠海市婦幼保健院 小兒外科
擅長：小兒普胸外科
-
-
杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 小兒哮喘
擅長：對兒科常見病，尤...
-
-
欽州市婦幼保健院 小兒外科
擅長：對新生兒消化道畸...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗科
擅長：血液學(xué)檢驗，負(fù)責(zé)...
-
-
1歲寶寶能吃豆腐嗎
1歲的寶寶是可以吃豆腐的，豆腐中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以增強寶寶的免疫力和抵抗力。而且豆腐中還含有適當(dāng)?shù)蔫F元素，也能夠補鐵，避免出現(xiàn)貧血的情況。豆腐是比較容易消化的食物，可以少量的給寶寶吃豆腐，但是要... 詳細(xì)»
-
-
寶寶咳嗽能吃豆腐嗎
豆腐主要是用大豆制成的食品，含有鈣離子、鐵離子、鉀離子、銅離子、鋅離子等礦物質(zhì)，同時還含有葉酸、維生素B族、蛋黃等營養(yǎng)成分成分，不僅能改善缺鐵性貧血，還能滋養(yǎng)神經(jīng)，改善失眠多夢。另外豆腐中所含的纖維素... 詳細(xì)»
-
-
兩歲寶寶能吃芒果嗎
芒果是漆樹科常綠闊葉樹木的果實，適合在氣候溫暖的山坡、河谷以及樹林中生長，目前在印度、馬來西亞、中國、韓國等地都有廣泛種植。我國市面上的芒果多產(chǎn)于福建、臺灣、廣東、廣西以及云南等熱帶和亞熱帶地區(qū)，既可... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號